...

Psk. Esra Sayın

Psikoloji, Aile Danışmanlığı

İstanbul
Randevu Alın İletişim kurun

Birkaç kelime ile...

Psikolog, Aile Danışmanı Ve Çift Terapisti olan Esra Sayın 1987 yılında İstanbul'da doğmuştur. Lisans Eğitimini Üç yılda tamamlayarak Onur derecesiyle Mezun olmuştur. Eğitimlerini İstanbul Üniversitesi'nde tamamlamış Özellikle Aile Danışmanlığı, Çift Terapisi, Bireysel Danışmanlık, Cinsel İşlev Bozuklukları alanında çok sayıda danışan görmüştür. Uzun yıllar Türk Hava Yolları Anonim Şirketi’nde çalıştıktan sonra 2020 yılında ESRA SAYIN PSİKOAKADEMİ 'yi kurmuştur. 2020 yılından beri Kurucusu olduğu bu kurumda Cihangir, Nişantaşı ve Bağdat Caddesi olmak üzere toplam üç lokasyonda aktif olarak 12 yaş üstü danışan görmektedir. Ayrıca Çift Danışmanlığı ve Bireysel Danışmanlık ile ilgili birçok Eğitim ve Seminer vermekte, farklı Etkinlik Ve Organizasyonlarda Konuşmacı olarak yer almaktadır.

Mesleki Eğitim ve Uzmanlık Alanları :

• Aile Danışmanlığı
• Psikodinamik Terapi
• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
• Şema Terapi
• Cinsel Terapi
• EMDR Terapisi
• Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI)
• Oyun Terapisi, Marmara Psikoloji
• Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
• Ergenlerde Klinik Görüşme Teknikleri, Psikoaktif Terapi ve Eğitim Enstitüsü
• Stres ve Travma Yönetimi
• Psikolojik Testlerin Uygulanması ve Değerlendirilmesi
• Klinik Görüşme Teknikleri Uygulayıcı Eğitimi
1. Psychodynamic Therapy (Psikodinamik Terapi)
Danışanların geçmiş yaşantılarını ve bu yaşantıların güncel yaşamlarına etkisini anlamayı hedefler. Bilinçdışı süreçlerin farkındalığını artırma amacı taşır.
2. Cognitive Behaviour Therapy (CBT) (Bilişsel Davranışçı Terapi) (BDT)
Psikolojik rahatsızlıklara neden olan olumsuz otomatik düşüncelerin belirlenmesi ve işlevsel yorumlarla değiştirilmesi üzerine yoğunlaşır.
3. Schema Therapy, Şema Terapi
Erken dönem şemaların bireyin duygusal ve davranışsal dünyasındaki etkilerini anlamaya ve bu şemaları yeniden yapılandırma üzerine odaklanır.
4. EMDR Therapy (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Terapisi)
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) yöntemi, travmatik yaşantıları yeniden işleyerek bireyin stresle başa çıkma becerisini geliştirir.EMDR Sertifika No: Un_0401427811428813102320
5. Solution Focused Brief Therapy (Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi)
Sorunlara odaklanmak yerine bireyin kaynaklarını ve güçlü yanlarını harekete geçirmeyi amaçlayan bir yaklaşımdır.

Aile ve Çift Danışmanlığı:

ESRA SAYIN, Aile ve Çift dinamiklerinin yeniden yapılandırılması ve sağlıklı bir iletişim ortamının oluşturulması konusunda uzmanlaşmıştır. Seanslarda, hem bireysel hem de sistemsel yaklaşımları birleştirerek etkili çözümler sunmaktadır.

Uyguladığı Psikolojik Testler:

• Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI), Beck Anksiyete Envanteri, Beck Depresyon Envanteri, SCL-90-R (Semptom Kontrol Listesi), Yeme Tutumu Ölçeği, Beier Cümle Tamamlama Testi, D2 Dikkat Testi, Porteus Labirentleri Testi, Stanford-Binet Zeka Testi, WAIS (Wechsler Yetişkin Zeka Ölçeği), Otomatik Düşünceler Ölçeği, Kent E-G-Y Testi, SMMT (Standardize Mini Mental Test), Benton Yüz Tanıma Testi, CAT, Draw a Person, Benton Görsel Bellek Testi.

Çalıştaylar ve Eğitim Faaliyetleri:

ESRA SAYIN, Akademik ve Klinik deneyimlerini paylaşmak amacıyla çeşitli Çalıştaylar ve Eğitim programları düzenlemektedir. Çalıştay konuları arasında Bireysel Danışmanlık, Aile Danışmanlığı, Çift Terapisi, Stres ve Travma Yönetimi, Cinsel İşlev Bozuklukları, Ebeveynlik Becerileri, İletişim ve Çatışma Çözümü, Evlilik ve Boşanma, Sağlıklı İlişkiler, Zaman Yönetimi, Kariyer Planlaması gibi başlıklar yer almaktadır. Ayrıca Psikoloji, Sosyoloji, PDR öğrencilerine ve Meslektaşlarına yönelik uygulamalı Eğitimler ve Süpervizyon desteği sunmaktadır.

Etik Yaklaşım ve Mesleki Değerler:

ESRA SAYIN, Psikolojik destek verirken etik ilkeleri esas alarak çalışmaktadır. Gizlilik, dürüstlük, tarafsızlık ve insan haklarına saygı temel ilkelerindendir. Danışanlarla güven temelli bir ilişki kurarak, etik değerlerden ödün vermeden bireysel ve toplumsal fayda sağlamayı hedeflemektedir.

Türk Psikologlar Derneği Etik Yönetmeliği'ne bağlı olarak:

• Gizlilik: Danışanlara ait bilgiler, yalnızca zarar riski durumunda paylaşılır.
• Dürüstlük: Psikolog, yanıltıcı bilgi veya vaatlerden kaçınır.
• Saygı: Her bireyin onuruna, haklarına ve kimliğine saygı gösterilir.
• Yetkinlik: Psikolog, yalnızca eğitimini aldığı alanlarda hizmet sunar.

Bu etik ilkeler doğrultusunda, Esra Sayın güven temelli bir Danışan-Psikolog ilişkisi kurmayı hedefler. Her bireyin özgün ihtiyaçlarını anlamaya ve profesyonel bir çerçevede yanıt vermeye özen göstermektedir.

ÖNEMLİ HATIRLAMA

ALINAN TÜM BELGELER - E DEVLET ONAYLIDIR.

PSİKOLOG VE AİLE DANIŞMANI ESRA SAYIN TÜRK PSİKOLOGLAR DERNEĞİ ÜYESİDİR.

Okullar / Eğitimler

  • İstanbul Üniversitesi Aile Danışmanlığı Eğitimi
  • İstanbul Üniversitesi Çift Terapisi Eğitimi

Bilinen Diller

  • İngilizce
  • Türkçe

İlgi alanları

  • Gelişim Bozuklukları
  • Kekemelik
  • Şişmanlık (Obezite)
  • Unutkanlık
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Cinsel İşlev Bozukluğu
  • Hiperaktivite
  • Depresyon
  • Bipolar Bozukluk
  • Sertleşme Problemi
  • Davranış Bozuklukları
  • Psikolojik Bozukluk
  • Panik Atak
  • Kilo Problemi
  • Majör Depresif Bozukluk
  • ilaç bağımlılığı
  • Borderline
  • Stres
  • Vajinismus
  • Sosyal Fobi
  • Yeme Bozuklukları
  • İnternet Bağımlılığı
  • Anoreksiya
  • Uyku Bozuklukları
  • Uyum Bozuklukları
  • Sınav Kaygısı
  • Yas (Matem)
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Okula Uyum Sorunları
  • Travma
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Alkol Bağımlılığı
  • Okul Başarısızlığı
  • Erken Boşalma
  • Motivasyon Eksikliği
  • Kişilik Bozuklukları
  • İlişki Problemleri
  • Agorafobi
  • Özgül Fobi
  • Somatizasyon Bozukluğu
  • Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
  • Psikotik Bozukluklar
  • Panik Bozukluğu
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Kumar Bağımlılığı
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
  • Dikkat Eksikliği
  • Hiperaktivite Bozukluğu
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Kaygı Bozuklukları
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Kadınlarda Cinsel İsteksizlik
  • Kadınlarda Cinsel Ağrı
  • Kadınlarda Orgazm Sorunu
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Çocuklarda Yeme Problemleri
  • Çocuklarda Uyku Problemleri
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
  • Lohusalık sendromu
  • Öğrenme Güçlüğü
  • Şiddet ve İstismar
  • Öfke
  • Kardeş Kıskançlığı
  • Saldırganlık
  • İnatlaşma
  • Anksiyete
  • Cinsel İstismar
  • Tırnak Yeme
  • Çekingenlik
  • Boşanma Travması
  • Fobiler
  • Panik Bozukluklar
  • Cinsel İsteksizlik
  • Erkek Erken Boşalma Sorunları
  • Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
  • Kadın Uyarılma - Orgazm Bozukluğu
  • Oyun Bağımlılığı
  • Telefon Bağımlılığı
  • Sosyal Medya Bağımlılığı
  • Korku
  • Saç ve Kıl Koparma Hastalığı (Trikotillomani)
  • Kleptomani
  • Evlilik Sorunları
  • Hiperseksüalite
  • Evlenme Korkusu
  • Cinsel Travmalar
  • Ergenlik Bunalımı
  • Bağlanma Problemleri
  • Yaşlılık Depresyonu
  • Cinsel Soğukluk
  • Kronik Mutsuzluk
  • Sigara Bağımlılığı
  • Kıskançlık
  • Narsistik Kişilik Bozukluğu
  • Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
  • Koronofobi
  • Blumia
  • Kronik Erteleme Davranışı
  • Performans Kaygısı
  • Tükenmişlik Sendromu
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • Eş ve Çift Kıskançlığı
  • Mobbing
  • İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
  • Akran Zorbalığı
  • Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
  • Alışveriş Bağımlılığı
  • Cinsel Bağımlılık

Sosyal medya hesapları

Randevu al

ESRA SAYIN PSİKOAKADEMİ CİHANGİR ŞUBESİ

KULOĞLU MAH. SIRASELVİLER CAD. NO:68 CİHANGİR GARANTİ BANKASI ÜSTÜ SİMGE APARTMANI KAT 2 BEYOĞLU/CİHANGİR
34433 İstanbul, İstanbul
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

ESRA SAYIN PSİKOAKADEMİ SUADİYE BAĞDAT CADDESİ ŞUBESİ

Suadiye, Bağdat Cad. No:38
İstanbul, İstanbul
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

ESRA SAYIN PSİKOAKADEMİ NİŞANTAŞI ŞUBESİ

Harbiye Mah.Abdi İpekçi cad. No :14 Şişli/ Nişantaşı
34380 İstanbul, İstanbul
Ara

Hizmetler

Randevu

Online Danışmanlık

Bender Gestalt Motor Algı Testi

Cattell 2a Zeka Testi

Draw A Person

Gessell Gelişim Testi

Good Enough Zeka Testi

Louisa Duss

Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri

Peabody Resim (Kelime Eşleştirme Testi)

Porteus Labirentleri Testi

Standardize Mini Mental Test

Wisc-R-Çocuklar İçin Zeka Testi

Psikoterapi

Çift Terapisi

Aile Terapisi

Bireysel Terapi

Oyun Terapisi

Bilişsel Davranışçı Terapi

Dikkat Testleri

Denver Gelişim Tarama Testi

Kent EGY Testi

Aile Danışmanlığı

Metropolitan Okul Olgunluğu Testi

Tematik Algı Testi (TAT)

Durumluk Anksiyete Ölçeği

Süreklilik Anksiyete Ölçeği

Yetişkin Terapisi

Eklektik Yaklaşım

Varoluşçu Psikoterapi

Dinamik Psikoterapiler

Sanat Terapisi

Grup Terapisi

Cinsel Terapi

Regresyon Terapisi

Psikoonkoloji

Kanserde Psikolojik Destek

Gottman Çift Terapisi

Luxopuncture Yöntemi

EMDR Terapi

Duygu Odaklı Terapi (EFT)

Evlilik Terapisi

Psikodinamik Psikoterapi

Transaksiyonel Analiz

Koçluk Hizmetleri

Sigarayı Bırakmak

Fobilerden Kurtulmak

Nörodinamik Değişim

Aile İçi İletişim Sorunları

Davranış Bozuklukları

Sigara Bırakma

Erkeklerde Cinsel İsteksizlik

Kadınlarda Cinsel İsteksizlik

Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı

Ağlama ve Öfke Nöbetleri

Yale-Brown Obsesyon Kompulsiyon Derecelendirme Ölçeği

Cinsel Terapi Danışmanlığı

NLP

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite

Wechler Bellek Testi

Semantik Akıcılık ve Harf Akıcılığı Testleri

Stroop Test

Wisconsin Kart Eşleme Testi

Öktem Sözel Bellek Süreçleri Testi

Benton Çizgi Yönünü Belirleme Testi

Boston Adlandırma Testi

WAIS İkili Benzerlikler Alt Testi

İz Sürme Testi

Bütüncül Psikoterapi

Mora Terapi

Rorschach Testi

Peri Masalları Testi

Duyu Bütünleme Terapisi (Duyusal Bütünleme)

Çözüm Odaklı Terapi

Frostig Görsel Algı Testi

ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi

Burdon Dikkat Testi

Zihinsel Engelli Çocuklar İçin Özel Eğitim

Öğrenme Güçlüğü Olan Çocuklar İçin Özel Eğitim

ORFF Terapi

Ergoterapi

WISC-4 Zeka Testi

Doğum Psikoloğu

Biorezonans

Bağımlılık Danışmanlığı

Konuşma Terapisi

Online Terapi

TMS - TMU (Transkraniyal Manyetik Uyarım)

Ön Görüşme

Normal Randevu

Moxo Dikkat Ölçme Testi

Doğuma Hazırlık Eğitimi

Boşanma Terapisi

Unutkanlık Testi

Demans Testi

Nöropsikolojik Değerlendirme

Mental Muayene

Sistemik Psikoterapi

GOOD ENOUGH – HARRIS Bir insan Çiz Testi

Ebeveyn Danışmanlığı

Deneyimsel Oyun Terapisi

Dil Terapisi

Spor ve Egzersiz Psikolojisi

Şema Terapi

Geştalt Terapi

Boşanma Danışmanlığı

Tüp Bebek Tedavisinde Psikolojik Danışmanlık

Hamilelikte Psikolojik Danışmanlık

Metakognitif Terapi

İlişki Terapisi

Yas Terapisi

Frankfurter Dikkat Testi

Kum Terapisi

Dışavurumcu Sanat Terapisi

Evlilik Öncesi Danışmanlık

Evlilik Danışmanlığı

Dans ve Hareket Terapisi

Ergen Terapisi

Psikodrama

CAS Zeka Testi

Nöropsikolojik Testler

Psikoteknik Değerlendirme Testi

Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) Tedavisi

Terapötik Kartlar Terapisi

Bağımlılık Terapisi

Psikoloji Randevusu

Aile Danışmanlığı Randevusu

Bağımlılık Tedavisi

SCL90-R Psikolojik Belirti Tarama Testi

Projektif Testler

House-Tree-Person Testi

Kinetik Aile Çizim Testi

Rotter Cümle Tamamlama Testi

Gestalt Terapi

Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme

Beck Depresyon Ölçeği

Yetenek Haritası

Eğitim Danışmanlığı

Destekleyici Psikoterapi

Kabul ve Kararlılık Terapisi

Sinematerapi

Koppitz İnsan Çizim Testi

Kelime Söyleyiş Testi

Bilişsel Regresif Hipnoterapi

Bilgisayarlı Play Attention Yöntemi

Kurumsal Danışmanlık

Filial Terapi

WISC-IV Zeka Testi

Akılcı Duygusal Davranışçı Terapi (REBT)

D2 Dikkat Testi

Prep Uygulaması

Nefes Terapisi

Doğum Koçluğu

Theraplay Oyun Terapisi

Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Eğitimi

Sanal Gerçeklik Terapisi

Progresif Kas Gevşeme Tekniği

Otojenik Gevşeme Tekniği

Doğum Terapisi

Kariyer Danışmanlığı

İmago Çift Terapisi

Doğuma Hazırlık ve Nefes Çalışmaları

Psikolojik Sağlamlık Programı

Sorunlu Aile İlişkileri Terapisi

Kaygı Bozuklukları Tedavisi

Neurosound Metodu

DIR Floortime

Erken Okuryazarlık Testi (EROT)

Bireysel Danışmanlık

Stres Yönetimi

Zaman Yönetimi

Aile Arabuluculuğu

Duygu Tanıma Testi

WAIS Yetişkinler için Zeka Testi

SAS Uygulaması

Özgül Öğrenme Güçlüğü Bataryası

Evlat Edinme Sürecinde Psikolojik Destek

ERAL-NIT Zeka Testi

Ergen Bunalımı

Masal Terapi

Şefkat Odaklı Terapi

Kurumsal Psikolojik Danışmanlık

Kişisel Gelişim Danışmanlığı

Anne Baba Ayrılığı

Travma Terapisi

Denver II Gelişimsel Tarama Envanteri

NöroPlay

Psikanalitik Psikoterapi

Hasta ve Danışan Görüşleri

Çocukluk travmalarımla yaşamaya alışmıştım, ama bu alışkanlık hayatımı hep yarım bıraktı. Esra Hanım, yıllardır konuşamadığım konuları sabır ve güvenle ele aldı. kendimi yeniden inşa ettiğimi hissediyorum. Hayatımda ilk kez kendime karşı bu kadar anlayışlıyım. Onunla tanışmak benim için gerçekten bir dönüm noktası oldu.
Hasta
Hasta
Çoğu çift gibi eşimle boşanma kararını almıştık ama son bir şans olarak çift terapisi denemek istedik. İlk başta bu kadar umutsuzken bir terapistin evliliğimizi kurtarabileceğine inanmıyordum. Esra hoca, sadece bizi dinlemekle kalmadı bizi birbirimize yeniden tanıttı diyebilirim. Şimdi, yıllardır ilk kez birlikte bir gelecek hayal edebiliyoruz. İyi ki o kapıdan girmişiz. İyi ki…
Hasta
Hasta
Uzun süredir hissettiğim mutsuzluk ve tatminsizlik beni hareketsiz bırakmıştı. Esra Hanım, olaylara farklı açılardan bakmamı sağlayarak kendime olan inancımı yeniden kazanmama yardımcı oldu. Şimdi hayatımda birçok şeyi değiştirecek cesareti bulabiliyorum. Her seansında birkaç adım daha ileri gittiğimi ve yaşamak istediğim hayata ulaştığımı hissediyorum.
Hasta
Hasta
Uzun yıllardır kendimle mücadele ediyordum, ne yaparsam yapayım bir çıkış yolu bulamıyordum. Esra Hanım’la çalışmaya başladığımda, hayatımda gerçekten ilk defa bir şeylerin değişebileceğine inandım. Sorduğu sorularla beni derin düşüncelere yönlendirdi ve gücümü fark etmemi sağladı. Şimdi gerçekten mutlu ve sağlıklı hissediyorum, hatta yaşadığımı hissediyorum.
Hasta
Hasta
Bir yıldan uzun bir süre boyunca panik ataklarla mücadele ettim. Bu süreçte hem iş hayatım hem de sosyal çevremde ilişkilerim büyük zarar gördü. Kendime olan güvenimi tamamen yitirdim. Psikolojik destek almaya karar verdiğimde, Esra Hanım’ın uzmanlık alanları dikkatimi çekti. Seanslara başladığımızda ilk fark ettiğim şey onun çok özenli bir terapist olduğuydu. Bana yalnızca bir terapi tekniği sunmadı; bireysel ihtiyaçlarıma göre özel bir yol haritası çizdi. Seanslar sırasında panik ataklarımın altında yatan tetikleyicileri keşfettik ve bu tetikleyicilere karşı adım adım çözüm yolları geliştirdik. Farkındalığımı artırarak hem kriz anlarında hem de günlük yaşamımda kontrolü ele almama yardımcı oldu. Şimdi sadece atakları kontrol altına almakla kalmadım, aynı zamanda huzurumu da yeniden kazandım. Tekrardan hayat amacım oluştu. Kendisi gerçekten çok bilgili ve değerli bir psikolog
Hasta
Hasta
Evliliğimde ciddi bir kopma noktasına gelmiştik. Bir yandan iş stresi, bir yandan çocukların sorumluluğu derken eşimle birbirimize karşı tamamen yabancılaştığımızı fark ettim. Seanslara başlamak için çok kararsızdım çünkü bir terapistin ilişkimize çözüm bulabileceğine dair pek inancım yoktu. Ancak Esra hocamın söyledikleri, olaylara yaklaşımı ve sunduğu bakış açısı tüm düşüncelerimi değiştirdi. Biz Hem bireysel hem çift olarak seanslara katıldık. Şimdi birbirimizi daha iyi anlıyor, sorunlarımızı daha sağlıklı bir şekilde tartışmadan konuşabiliyoruz. Hocamız adeta hem hayatımıza hem ilişkimize ışık tuttu diyebilirim, onun sayesinde çok daha sağlıklı bir ilişki kurmayı başardık.Yolumuzun onla kesiştiği için çok şanslı hissediyorum,kendisi her zaman hem çok güleryüzle bizi karşıladı hem de oldukça samimiydi. Yanında daima kendimi oldukça rahat hissetim,her zaman nokta atışı konulara değinerek kısa sürede ilişkimize yeni bir bakış açısı kattı.Eşim ve ben sayesinde çok daha iyi hissediyoruz
Hasta
Hasta
Eşimle maddi sorunlar nedeniyle sürekli ama sürekli tartışıyorduk ve birbirimizi asla anlayamıyorduk. Esra Hanım finansal ve duygusal olarak nasıl bir denge kurabileceğimizi anlamamıza yardım etti, seanslardan sonra birbirimizi suçlamak yerine, birlikte çözüm üretmeye çalışmayı öğrendik. Onun desteğiyle evliliğimizde yepyeni bir sayfa açtık. Esra Hanım, siz olmasanız çoktan boşanmış olacaktık
Hasta
Hasta
Almanyada yaşıyoruz. Eşimle ara ara gerginlik yaşıyorduk. Ama son zamanlarda daha fazla tartışma yaşar olduk. Çocuğumuz küçük olduğu için ve ikimizde çalıştığından yardım edebilecek kimse olmadığından birbirimize yükleniyorduk. Tüm bunları gördük ve döngü içinde olduğumuzu fark ettik. Yaklaşık iki üç ayda bir hem aynı sorunları yaşıyorduk. Seanslarda en çok birbirimize alan açmayı fark ettik. Birbirimize yardım edince gün içinde bireysel olarak kendimiz için zaman kaldı. Zamanı verimli kullanmak artık çok daha yapabildiğimiz bir şey. Artık hobilerimiz var çünkü zamanımız var. Bunu kazanmak nasıl önemliymiş. Hayatımız nasıl kolaylaştı. Kazandığımız bu özellik çok büyük fayda sağladı bize.
Hasta
Hasta
Eşimin fevri çıkışları beni çok üzüyordu. Artık yaşlanıyordum her zıtlaşmamızda. Beni ne kadar uzaklaştırdığını fark etmiyordu. Aile Danışmanlığında bana nasıl hissettiğini daha iyi anlamaya başladı. Empati yapmaya başladı. Benim için birşeyler yapmaya çalıştığını görmek bani çocuk gibi sevindiriyor. Danışmanlık ile evliliğimizin olumlu ilerlediğini her gün daha iyi fark ediyorum, artık küslüklerimiz haftalarca devam etmiyor. Olgun iki insan gibi oturup konuşup ortak bir karar alıp önümüze bakıyoruz. Aynı şeyleri tekrar tekrar konuşup her günü huzursuz yaşamıyoruz. Eşim tartışmaları alevlendirdiğini kabul etti ve durumunu düzeltmek için uğraş verdi. Hiç olmadığım kadar geleceğimizden umutluyum artık.
Hasta
Hasta
Eşimle bir türlü çözemediğimiz sürekli tekrarlayan tartışmalarımız vardı. Her iki taraf da haklı olduğuna inanıyor ve bir çıkış yolu bulamıyorduk. Esra Hanım’ın çift terapisi konusundaki yetkinliğini zaten duymuştuk ancak kendisi bizi ilk seansta dahi etkiledi. Sadece tarafları dinlemekle kalmayıp, tamamen objektif bir yolda ilerliyor. Ortada yapılan belli ciddi hatalar olsa da asla sizi yargılamıyor. İlişkimizdeki farkındalığın temeli kesinlikle Esra Hanım’ın sayesinde oldu diyebiliriz.
Hasta
Hasta
Buradaki yorumları görünce bende kendisi hakkında birkaç şey yazmak istiyorum. Kariyerimde iyi bir noktada olmama rağmen sürekli tükenmiş hissediyordum. İşimden asla keyif alamıyor, her gün bir sonraki günü nasıl geçireceğimi düşünerek yaşıyordum. Bana sessizliğin bile iyileştirici bir yanı olduğunu fark ettirdi. Sakin ve güven veren bir duruşu var. Terapi boyunca yalnızca duygusal bir destek almakla kalmadım, aynı zamanda kendime uygun yaşam dengesi kurmayı ve bunu sürdürülebilir hale getirmeyi öğrendim. Onun süreç boyunca sunduğu yapıcı ve gerçekçi öneriler, şu anki hayatımı kurmamda oldukça fazla etkili oldu.
Hasta
Hasta
Neredeyse hayatım boyunca sosyal anksiyeteyle yaşadım. İnsanların içinde içinde kendimi ifade etmekten çekiniyor, yeni insanlarla tanışmak benim için büyük bir stres kaynağı haline geliyordu. Esra hocam, bu sorunun altında yatan temel nedenlerini anlamamı sağladı. Yaklaşımları hem güçlü hem de kırılgan yanlarınızı görmenizi sağlıyor. Her görüşmemizde, bir önceki haftanın pratiklerini tartışmak ve gelişimimi somut olarak görmek, süreci çok etkili kıldı bence. Şimdi, kendimi daha özgür hissediyorum ve hayatımı sınırlayan bu sorundan neredeyse tamamen kurtuldum.
Hasta
Hasta
İlişkilerimde sürekli aynı döngüyü yaşadığımı fark ediyordum ama değişime de cesaretim yoktu. Esra Hanım’la başladığımız süreçte, bu döngülerin nerdeyse hepsinin çocukluktan öğrendiğim yanlış kalıplardan kaynaklandığını gördüm. Seanslar boyunca bunların üzerine adım adım ilerledik. Esra Hanım’ın analiz becerisi, her konuyu en derin noktasına kadar irdeleme yeteneği beni çok etkiledi. Hayatıma doğrudan uygulanabilir çözümler getirdi. Sadece sorunlarımı çözmekle kalmadım; aynı zamanda kendimi çok daha iyi tanımaya başladım. Artık neyi istediğimin ve neyi istemediğimin farkındayım.
Hasta
Hasta
Yorumları okuyarak Esra hocayla çalışmaya karar verdim ve gerçekten yapılan her olumlu yorumu hak ettiğini söylemeliyim.Buradaki değerlendirmeleri incelerken birçok kişinin hayatında ne kadar büyük değişimler yaşadığını gördüm. açıkçası kendi hayatımda da benzer bir umut ışığı arıyordum.İlk seansıma girerken herkes kadar biraz çekingen ve tereddütlüydüm ama Esra hocanın samimiyeti ve profesyonelliği beni kısa sürede rahatlattı. Daha ilk seanslarda, hem kendimle ilgili fark edemediğim birçok noktayı görmeye başladım hem de hayatımda nasıl bir değişim yaratmak istediğimi netleştirdim.Hocanın önerileri ve yönlendirmeleri,günlük yaşamımda fark edilir bir iyileşme sağladı.Şimdi hem özel hayatımda hem de iş yaşamımda daha dengeli, daha huzurlu bir bireyim.Buradaki yorumlara güvenip kendisine ulaşmam,benim için doğru bir karar oldu.Eğer hala kararsızsanız, size şunu söyleyebilirim:Esra hoca gerçekten fark yaratıyor.Hayatınıza dokunmasına izin verin, ne demek istediğimi o zaman anlayacaksınız.
Hasta
Hasta
Çocukluk travmalarımın etkisiyle yıllardır hem özel hayatımda hem de iş hayatımda zorlanıyordum. Asla insanlara güvenemiyor ve sürekli kendimi savunma modunda hissediyordum. Esra Hanım’la yaptığımız seanslar sayesinde, bu travmaların hayatımı nasıl yönettiğini fark ettim. Onun analizleri ve detaylara verdiği önem, bu süreçte kendimle ilgili farkındalığımı aşırı ölçüde artırdı. Kullandığı teknikler, tam da benim ihtiyaçlarıma yönelikti ve her birinin arkasında bilimsel bir temelin olduğunu görmek beni çok etkiledi. Esra Hanım, sizi öyle dikkatli dinliyor ki seanslarda kendinizi değerli ve önemli hissetmeden çıkmanız imkânsız. Bu güven veren yaklaşımı sayesinde kendinizi tamamen açabiliyorsunuz, bu bence çok önemli bir şey...
Hasta
Hasta
Eşimle evliliğimizin ikinci yılında ciddi iletişim sorunları yaşamaya başladık. Tartışmalarımız giderek büyüyor ve sanki aramızdaki sevgi zayıflıyor gibi hissetmeye başlamıştım. Birçok yöntem denememize rağmen bir türlü ortak bir yol bulamıyorduk. Esra Hanım’ın özellikle aile danışmanlığı konusunda uzmanlaşmış olması bizi ona yönlendirdi. Seanslara başladığımız ilk andan itibaren, Esra Hanım’ın tarafsız ve çözüm odaklı yaklaşımı bizi çok etkiledi. Sanırım ilk olarak, birbirimizi suçlamaktan vazgeçip duygularımızı nasıl doğru ifade edeceğimizi öğrendik. Daha sonra, aramızdaki iletişim engellerini keşfettik ve bunları aşmak için birlikte çalıştık. Hepsi Esra Hanım sayesinde oldu. Kendisi, eşimin de benim de ihtiyaçlarımızı anlamamıza ve karşılıklı olarak empati kurmamıza olanak sağladı. Eşimle sanki şimdi daha güçlü bir bağ var aramızda, tartışmalarımız azaldı ve evliliğimizin ilk günlerindeki gibi huzurlu bir döneme girdik
Hasta
Hasta
İlişkimizdeki yaşanan bir hatadan dolayı zor bir süreçten geçiyorduk. Esra Hanım’a başvururken ilişkinin kurtulması mümkün mü emin değildim ama eşimle yeniden bir güven bağı oluşturduk. Açıkçası kendisi sizi asla yargılamıyor; aksine her yönünüzle kabul ediyor. Esra Hanım’ın tarafsızlığı ve adaletli yaklaşımı, kendinize bile itiraf edemediğiniz şeyleri anlamanızı sağlıyor. Seanslarda verdiği öneriler ve yaklaşımları sayesinde, bir yandan kendi duygularımı anladım bir yandan da ilişkimizdeki eksikleri görme fırsatı buldum. Şimdi çok sağlam bir ilişkimiz var. Onun desteği olmasaydı bunu başaramazdık.
Hasta
Hasta
Kendime olan güvenimi tamamen kaybettiğim bir dönemde Esra Hanım’la tanıştım. Özellikle iş hayatımda yaşadığım başarısızlıklar beni çok yıpratmıştı. Onun yönlendirmeleriyle kaygılarımı yönetmeyi, hedeflerimi yeniden belirlemeyi ve güçlü yanlarımı fark etmeyi öğrendim. Artık daha sağlam adımlarla ilerliyorum ve bu özgüveni kazanmayı tamamen ona borçluyum. Esra Hanım’ın sesindeki dinginlik ve sakinlik bile size iyi geliyor. Onunla konuşurken kendinizi her zaman değerli hissediyorsunuz
Hasta
Hasta
Üç yıldır evden çıkmak istemiyordum. Bu zamanla iyice arttı. Neredeyse hiç çıkamaz oldum. Çok acil bir durum olunca çıkıp hemen geri dönüyordum. Ve Online görüşebileceğim bir psikolog aradım. Esra hoca hem yüzyüze hem online seans veriyormuş. Başladıktan sonra programı beraber belirledik. Prensipli ve dakik bir psikolog. Aksama hiç yaşanmadı. Başından sonuna bilgilendirme yapıldı.Çalışılacak ekol dahil hepsinin bilgilendirmesini Esra hoca bizzat yapıyor. Eve kapanmama sebep olan kaygıları en dipte bulduk. Ve sorunu görünce çözülme fark ettim kendimde. Sıkışmışlık hissi kayboldu. Bu his kaybolunca hayata karışma isteğim her geçen zaman arttı. Ve kendiliğinden dahil oldum yaşama. Artık oldukça aktif bir biçimde organize edebiliyorum günümü. Vee güzel olan ferahlamış durumda olmam.
Hasta
Hasta
Yorumları okuduktan sonra eşimle Esra hocadan aile danışmanlığı almaya karar verdik. Evliliğimizde yıllardır süregelen iletişim sorunları vardı ve artık ilişkimizde tıkanmış hissediyorduk. Hocamız ilk görüşmeden itibaren çok önemli noktalara değindi ve iletişim kurma biçimimizi nasıl geliştirebileceğimizi açıkladı. Seanslar ilerledikçe, birbirimize karşı daha anlayışlı ve açık olmaya başladık. Şimdi eşimle sorunlarımızı daha sakin ve yapıcı bir şekilde çözebiliyoruz. Buradaki yorumlar bizi cesaretlendirmişti ve biz de yorumumuz sayesinde aynı şekilde belki başkalarına yol gösterebiliriz diye düşündük. Esra hocaya minnettarız. Kendisi çok değerli ve alanda çok başarılı bir uzman. Yollarmızın kesişmesi bizim için büyük bir şans oldu, böyle değerli birinden danışmanlık almak gerçekten ilişkimiz için büyük dönüm noktası ve şanstı
Hasta
Hasta
Eşim son zamanlarda sürekli ayrılık konuşmaları yapıyordu. Benim çok özensiz olduğumu söylüyordu. Ona karşı çok ilgisizmişim. Elimden geleni yaptığımı düşünüyordum ama eşim yalnızca hatırladığımda ilgi gösterdiğimi söylüyordu. Genel olarak hep aynı rutinde bir evliliğimiz varmış. Esra hoca ile çift olarak seanslarımız oldu. Ben çok geliştirdim kendimi seanslarla. Kendime dışarıdan bulabildim. Eşimi anladım. Neden yakındığını fark ettim. İnsan bazen kendi hatalarını göremiyor. Birinin ayna olması gerekebiliyor. Artık eşim evliliğimizden şikayet etmiyor. Kendimle ilgili kazandığım iç görüyü seanslarla elde ettiğimi düşünüyorum. Etrafım bile bendeki değişimi dile getiriyor. Evliliğimizde gelecek ile ilgili çok hoş planlar var artık. Oysa seanslara başlamadan önce evliliğim bitecek diye nasılda stresliydim.
Hasta
Hasta
Sevgilimle uzun yıllardır birlikteyiz. Bir türlü evlilik aşamasına geçemiyorduk. Hep bir bahanesi vardı. Benden ayrılmak istemiyordu ama ileri de gitmiyorduk. Artık zamanımın boşa gittiği hissine kapılmıştım. Herşey geleceğimizi planlamamak için bir bahaneydi sanki. Çok yorulduğumu ve depresif hissettiğimi görüyordum. Çift olarak seans almak istediğimi söyledim başta sevgilim kabul etmedi. Ben başladım. Sonrasında online seans yaptılar Esra hocayla. Sevgilim daha ılımlı olmaya başladı. Ve birlikte seans almak istediğini kendi söyledi. Seanslarda iki tarafta tüm korkularını dile getirdi. İlerledikçe ve yoğun çalıştıkça sevgilimin daha sakin ve olumlu düşündüğünü fark ettim. Seanslar bitti ve biz nişanlandık. İlişkimiz için oldukça pozitif bir basamak oldu seanslar. Ben de hayat akmıyor düşünşüncesinden kurtulmuş hissediyorum. Keşke çok önce destek almaktan çekinmeseymişiz.
Hasta
Hasta
Çok büyük bir kavga sonrası sevgilim ile ayrıldık. Aileler tanışmıştı ilerisi için birlikte planlar yaptığımız bir döneme denk geldi. Yıkıldım sanki. O kadar zor oldu benim için. Saatler bile geçmiyor gibi geliyordu. Haftasonu olmasına rağmen Esra hocadan seans talep ettim durumumun aciliyetini belirttim beni kırmadı. Online seans planladık. O akşam beni sakinleştirdi. Çok zor bir gündü hiç unutmuyorum. Sonrasında çok destek verdi. Ve sevgilime mesaj atıp bir kere birlikte seans almayı teklif ettim. Kabul etti. Ve barıştık. Hiç umudum yoktu halbuki. Seanslar devam etti ve biz daha sağlam bir zeminde ilerlettik ilişkimizi. Artık ikimizinde eskisi gibi ani çıkışları olmuyor. Ben de herkes evliliğimizi beklerken ayrılmış olmanın verdiği çöküntüyü atlattım. Yeni başlangıcımız çok daha sağlam oldu. Sevgiler, saygılar hocam...
Hasta
Hasta
Kurtulamadığım kötü alışkanlıklarımdan düzenli seanslar ile uzaklaştım. Çok yoğun ve bilinçli bir programlamaydı. Esra hoca da ben de pes etmedik. Takiplerimde çok düzgün yapıldı. Yalnız olmadığımı hissetmek ve bilgi açısından hocanın donanımını görmek beni çok motive etti. Yüzyüze seanslar aldım ben. Seansların bitimiyle kendi programımı kendim oluşturdum. Ve artık disiplini kazandığımı görüyorum. Düzenli katılım ve ödev tekrarının önemi çok büyük çalışılan ekolde disiplini kaybetmemi sağladı. Esra hoca iyi analiz ediyor danışanı nasıl bir rota izleneceğini başta güzelce açıklıyor. Kendime olan saygım hiç olmadığı kadar yüksek bu duygularımı ifade eder diye düşünüyorum.
Hasta
Hasta
Biz aile danışmanlığı aldık. Kızımız ve eşimle ben de öfkeli haller oluyordu zaman zaman, birbirimizi üzmesek de üçümüz de içimize atıyorduk. Sonrasında daha çok kendimizi yorduğumuz zamanlar yaşıyorduk. Biz birlikte ve ayrı ayrı görüşmeler yaptık Esra Hocayla. Çok verimli geçti ve birbirimize karşı daha ılımlı hissetmeye başladık. Bireysel olarak da daha huzurluyuz. Artık biriktirmeden içimizdeki sorunları konuşabiliyoruz. Bir sorunu yaşadıktan sonra takılıp kalmıyoruz. Böylece geçmiş bizi huzursuz etmiyor. Artık başkalarına gösterdiğimiz anlayışı birbirimize de gösterebiliyoruz. Esra Hoca disiplinli bir şekilde seansları düzenledi, iptaller olmadı ve adapte olmamızı kolaylaştırdı, tüm bunlar. Yorumları okuyunca seans talep ettik ve artık üçümüz de daha sakin kalabiliyoruz.
Hasta
Hasta
Yaşamımı programlayamadığım için sürekli başarısız oluyordum. Özellikle yüksek lisans ve günlük hayatımda birçok konuda çok başarısızdım. Özgüvenimi de gittikçe kaybediyordum. Sürekli bir yerlere koşturup hiçbir işimi çözemiyordum. Odaklanamıyor ve öğrenme sorunları yaşıyordum. Evimi toparlamak bile çok zordu. Her yere geç kalıyordum. Bu dağınıklık içinde Esra hoca kaybolduğum durumdan çıkmama vesile oldu. Sakinleşince tekrardan düzenli bir hayat ve başarı geldi. İlerledikçe geçmiş yıllarımdan da başarılı bir yere geldim. Böyle dipten çıkıp güneş gibi doğunca özgüvenimde geri döndü. Hayatımı verimli ve disiplinli yaşamayı çok özlemişim. Kıymetini unutmayacağım ve seanslarda öğrendiklerimi hep tekrar edeceğim.
Hasta
Hasta
Aile danışmanlığı aldık. Seanslar başlar başlamaz tempolu bir biçimde ödevlerimiz oldu biz de yaptık. Cinsellik ile ilgili de bir hevessizlik vardı. Özellikle bu konuda çok yol aldığımızı gözlemliyoruz. Eşimde ben de çok tartışmasakta mutsuzduk. Cinsellikteki soğumuşluk ve eskisi kadar birlikte birşeyler yapmak için uğraşmamak iyice uzaklaştırdı bizi birbirimizden. Sorunları biriktirmemek gerekiyormuş. En çokta bunu anladık. Esra hanım çok ilgilendi bizimle oldukça bilgi edindiğimiz ve hayata geçirdiğimiz bir zaman aralığı oldu. Eşimde ben de yeniden eski şevkimizle birbirimize bağlanıyoruz. Hergün daha bağlı ve canlanmış hissediyoruz.
Hasta
Hasta
Büyük kavga üzerine araştırıp aradım ve Esra hocaya ulaştım. Özellikle çiftlerle çok çalışan bir psikolog. Ve zorlu dönemdeki çiftlerin çok destekçisi olmuş. Ben de yorumları okudum ve hızlıca seans talep ettim. Çalışma şekli yoğun uyum gösterdik bir programa. Asla erteleme yapmadık. Aynı şekilde ödevleri de öyle. Nerede büyük bir kavga ile seanslara başlamış biz nerede şimdi ki biz. Esra hoca Aile Danışmanlığında çok iyi analizci ayrıca yapıcı böyle olması bizlerinde pozitif davranışları daha çok göstermemizi sağladı. O kadar ihtiyacımız varmış ki huzurlu bir ortama. Gerçekten bir daha bu huzuru hiç kaybetmek istemiyoruz.
Hasta
Hasta
Nişanlımdan ayrılmış işimi bırakıp yaşadığım şehirden başka yere taşınmıştım. Yeni işime adapte olmak çok zor geliyordu. Bu dönemde psikolog ile görüşmem gerektiğinin yoksa her geçen gün daha mutsuz hissettiğimin bilincindeydim. Böylece seanslara başladım. Tüm düzenim değiştiği için önce geçmişle olan dertlerimle yüzleştim. Sonra daha gerçekçi planlamalar yaparak yeni düzenime alıştım. Kendime yeni bir çevre, yeni arkadaşlar edindim. Baştan başlamak seanslar ile başarısızlık gibi değil heyecanlı bir başlangıca dönüştü. Ayağa kalkıp çok daha güzel bir yaşam kurdum. Daha güçlü bağlar daha güzel bir kariyer ve daha mutlu bir ilişki. Seanslarım hem online hem yüzyüze oldu. Sonrasında hep online ilerledi. Benim için online daha kolay ve etkili oldu. İstediğim saatte katıldım seanslara. Yeniden başlamak sanıldığı kadar zor değil yerine göre çokda keyifliymiş meğer......
Hasta
Hasta
Eşimin beni çok yorduğunu fark ediyordum. Sürekli aynı konularda huzursuzluk yaşıyorduk. Yoğun çalıştığım için artık gittikçe tükenmiş hissediyordum. Aramızdaki gerginliği çevremizde farkedebiliyordu. Artık bitsin istediğim için boşanmak istediğimi söyledim. Boşanma kararımı duyduğunda destek almamız için ısrar etti. Değişmek istediğini söyledi. Kararlı görünüyordu. Birlikte araştırıp danışmanlık almaya başladık. Seanslar ile birlikte ikimizde kendimizle alakalı kararlar alıp hayata geçirmek için çabaladık. Ben de kendi olumsuz taraflarımı törpüledim. Böylece ikimizde birbirimizin iyi özelliklerini yeniden hatırladık. Eşim en çokta beni ne kadar yıprattığını gördü ve davranışlarını şekillendirdi. Tüm bu sürecimiz ile biz sağlıklı bir ilişki inşa ettik. Tüm çaba bize çok iyi geldi....
Hasta
Hasta
Boşandığım için duygularım sürekli karışıyordu. Bir an kararımdan çok emin oluyordum bir süre sonra çok pişman. Zorlu süreci atlatabilmek için seans talebinde bulundum ve başladık.Gün geçtikçe daha kararlı ve dengeli olduğumu gözlemledim. Duygu durumumdaki gelgitler dengeye oturdu. Bir an çok mutluyken aynı gün içinde aniden ağlamalar oluyordu. Bunlar geride kaldı. Gelecek çok belirsizdi şimdi ise uzun ve kısa vadeli planlar yapabiliyorum. Bu günümü güzel geçiriyorum. Geçmişten yakınmıyorum, geleceği ise programlıyorum istediğim gibi ilerlemediğinde paniklemeden alternatifler üretebiliyorum. Geçiş dönemimi seanslar ile en az hasarla atlattığımı dışarıdan bakınca daha iyi analiz edebiliyorum. Keşke herkes böyle zor zamanlarında bu kadar profesyonel kişilerden destek alma fırsatı bulabilse.
Hasta
Hasta
Esra hoca ile travma sonrası stres bozukluğu için bireysel planlama yaptık. Sürekli kaygılı olduğumdan günlük işerimi idame ettirmek benim için zor gelmeye başlamıştı. Gereksiz bir kaygı vardı ve daha önceki travmatik durumlar tekrarlanacak gibi anlamsız korkulara kapılıyordum. En çok anlamsız yere anlık yaşadığım korkular artık yok bu beni sevindiriyor. Durup mantıklı düşünebiliyorum. Ve saçma korkuları kendime yaklaştırmıyorum. Hayat kalitem oldukça arttı. Kendime ve geleceğime daha rahat odaklanabiliyorum. Düşünce biçimimin sağlıklı olduğunu görmek kendime olan saygımı da oldukça yukarı taşıdı. Bilinçli ilerledi seanslarım ve değerli bir bakış kazandığım için yaşamımda daha heves içinde şimdi...
Hasta
Hasta
Çift olarak gittik ve ödevlerle, düzenli egzersizlerle cinsellik ile ilgi yaşadığımız sorunun kaynağını fark ettik. Bilgilendirici kaynaklar ve açıklamalar ile seanslarda hoca bizde fark ettiği eksik bilgileri toparladı. Yaşadığımız cinsel sorunların temeli bilgisizlik ve kaygı imiş bunu anlamak birbirimize karşı daha anlayışlı olmamızı sağladı. Aramızdaki bu sorun gün geçtikçe birbirimizi sözel olarak üzmeye doğru gitmişti. İlk bu hatamızı düzeltmeye çabaladık, ikimizde sorumluluk aldık ve çekinmemeyi daha sıcak davranışları içselleştirdik. Daha sabırlı ve olumlu yaklaştık birbirimize. Ve büyüttüğümüz kadar büyük bir sorun olmadığını bilinçli olmanın her şeyi daha kolaylaştırdığını deneyimledik. Esra hoca planlama ve ödevlerde aksatma yapmıyor ayrıca hep ilgili ve ulaşılabilir bir psikolog. Yorumları okuyup başvurduk ve gördük ki pes etmeden sorunun kaynağını bulmaya çabalamak oldukça olumlu geri bildirim almayı sağlıyor.
Hasta
Hasta
Mükemmel lokasyon çok şık bir ofis. Esra hoca ile boşanma dönemine yaklaştığımızı fark edip seanslara başladık. Tarif edilemez bir bilgi birikimi ve işinde yetkinliği var. Çok sistemli ve pratik bir çalışma biçimine sahip. Bizde onun sayesinde boşanma fiktini kafamızdan attık ve çok güzel bir başlangıç yaptık. Eşim beni affetti . Artık eskisi gibi değilim, eşime karşı çok ilgili ve destekçiyim. Ve çift olarak her zaman tüm çiftlere tavsiye ediyoruz hele  ayrılık gibi bir durum varsa ondan daha iyi çift danışmanı bizim için yok.
Hasta
Hasta
Son yıllarda kendimi çok kötü hissediyordum. Özellikle pandemiden sonra hem ekonomik anlamda hem de çevremle iletişimim  anlamında  her gün daha kötüye gidiyormuş gibiydi hayatım. Esra hoca ile seanslarımın başladığı zamanda çok tükenmiş bir vaziyetteydim. Seanslar ile birlikte sanki gün gün güçlendim ve yukarı doğru ilerlemeye başladım. Bunu görmek bende daha çok ilerleme ve gelişme isteği uyandırdı. Zaman geçtikçe kendimi bilgi konusunda güncelledim. İş anlamında doğru adımlar attım. Sakince kararlar aldım.  Ve gerçekleştirmek için çabalayacak enerjiyi yıllar sonra yeniden kendimde buldum. Şimdi ikinci baharımdayım. Ve herşey artık çok daha keyifli ve anlamlı geliyor. Benim geçtiğim döneme  benzer durumumda olan tüm kişilere sakinleşmek ve gerçekçi adımlar atmanın değerini seanslarda öğrendim demek istiyorum.
Hasta
Hasta
Eşimden ayrılmak istiyordum bu sebeple ailemin yanına taşındım. Benim artık evliliğimizi devam ettirmek için hevesimde kalmamıştı. Tartışmalar  beni iyice soğutmuştu. Olumlu ya da olumsuz hiçbir duygu yoktu içimde. Biz böyle bir durumun içinde iken eşim Aile danışmanına gitmek için beni ikna  etti. Ben umudum olmasada peki dedim. Ama şimdi iyi ki diyorum. Eşim öyle çok değişim gösterdi ki başlarda korkuyordum eski günlere dönermiyiz diye. Neyse ki oldukça istikrarlı bir biçimde sevgi,saygı çevresinde ilerliyor evliliğimiz. Eşim de ben de artık gerginliğimizi evin dışında bırakarak eve girmeyi öğrendik. Seanslar ile huzur eşiği oldukça yükseliyor özellikle başlangıçta nefes alacak alan açtığını çok net fark ettik. Hoşça kalın.
Hasta
Hasta
Esra hanım ile çift olarak görüştük. Ayrılmak üzereydik. Çok şükür ki zamanında bir şeyleri fark edip düzelttik hatalarımızı. Tam zamanında değiştirdik tavrımızı. Böyle davranmak aslında çok hızlı sakinlik getirdi bize. Çevremizde ki insanlar dahil kör baktığımız konular vardı bunları anlamak çözülme yaşattı sorunlarımızda. Evliliğimizde yıprandığımız çok konu birikmiş.  Artık ikimizde yaptıklarımızın iki tarafıda acıttığını idrak etti. Olumluzluklarımızı, eksik taraflarımızı anladık ve mutsuz olmayı bırakmayı seçtik. Daha anlamlı ve kolay bir yaşamı seçmek mümkün geliyor şimdi. Hiç olmadığımız kadar sevgimizi anlamlandırıyor ve kıymetini biliyoruz. Şunu belirtmek isteriz ki çooook kolay geliyor artık  mutluluğu seçmek ve mutsuzluktan uzak kalmak çiftler için. Artık bizim anlayışımız bakışımız böyle. Biz değişince dünyamız değişmiş giibi. Çabamızın karşılığını almamız yeni bir sayfa açtık dedirtiyor bize herkes böyle bir duyguyu tatsın umuduyla.
Hasta
Hasta
Hayatında en minnettar olduğun kişi kim deseler hiç düşünmem esra hocayı söylerim. Nişanlımdan ayrıldığım ve çok çok berbat hissettiğim bir dönemde doktorumun yönlendirmesiyle esra hocaya gittim. Daha ilk günden benimle öyle sıcak ve öyle içten ilgilendi ki. Çok uzun zamandır en çok ihtiyacım olan şeyin bu olduğunu gördüm. Bu beni yeniden huzurlu hissettirdi. Tüm bildiğim esra hocanın değişimi nasıl ilerleteceğini çok profesyonel olarak bildiğidir. Zamanla hem değersizlik hissim yok oldu. Hem de yeniden başlayacak gücü kendimde buldum. Yeniden başlayabilmek için gördüm ki gerçekten profesyonel biriyle ilerlemek şart.
Hasta
Hasta
Esra hocamızdan kızımız için destek aldık. Kızımızın büyük bir özgüven sorunu vardı. Sürekli kendisini çok çirkin bulduğunu söylüyordu. Evden çıkmak istemiyordu. Sosyalleşmiyordu. Bizsiz bir yere gitmek istemiyordu. Evde olduğu için sürekli sağlıksız şeyler tüketip film izliyordu. Bu sebeple çok kilo almıştı. Bunları da çol dert ediyordu kendine. Sonunda biz bu böyle olmaz dedik ve onu bir psikoloğa gitmeye ikna ettik. Esra hocamız ile ilk seansta birlikte görüştük. Sonrasında kızım tek devam etti. Gün geçtikçe kızım eski kasvetli havadan çıkıp gülmeye eğlenmeye başladı. Evde şakalar yapıp bizi de eğlendiriyor artık. Eve ışık saçıyor resmen. Artık beslenmesine de çok dikkat ediyor. Çok sağlıklı besleniyor ve böylece çok sağlıklı görünüyor.  Kızımın kazandığı disiplin o kadar gözle görülür ki. Bu farkı tüm çevremiz görüyor. Buradan tüm okuyanlara anlatmak isterim aile olarak iyi ki diyoruz.
Hasta
Hasta
Sekiz yıldır evliyiz. Eşimle ilk üç yıldan sonra cinsellik ile ilgili sorunlar yaşamaya başladık. Eşim sanki sürekli erteliyordu. İstemiyordu birlikte olmayı. Bunu farkedince ben de ona karşı bir kızgınlık oluştu. Bu durumu beni artık istemiyor fe sevmiyor olarak yorumladım. Bu sefer başka konularda da aramızda gerginlik çıkmaya başladı. Hep tartışır olmuştuk. Esra hocaya yorumları okuyup ben ulaştım. İyi ki aramışım diyorum. Seanslar çok muntazam ilerledi.  Erteleme yapılmadı. Ödevler verildi. Biz de günü gününe yaptık ve katıldık. Tamamen bilimsel ve olumlu geçti seanslar. Sonrasında ise sorunumuz hızlıca çözüldü. İkimizde inanamadık. Donanımlı olması çok fark ettiriyor. Seansların başarısını zaten bizzat biz gördük. Minnettarız.
Hasta
Hasta
Travmatik bir yaşam öyküsüne sahip olduğum için bu konuda gerçekten iyi bir isimle çalışmak istedim. Uzun süre araştırma yapıp ulaştım esra hocaya. Psikodinamik yaklaşım ile çalıştık. Bana tüm süreci çok güzel açıkladı.  Çok sabırlı ve hep çok sakindi. Seanslar ilerledikçe geçmişin yüklerinin omuzlarımdan kalktığını bizzat fark ettim. Zamanla bende yıllatın getirdiği öfke de azalmaya başladı. Çok daha sakin ve huzurlu bir insana dönüştüm. Bunu ailem ve arkadaşlarım da hemen fark etti. Destek almak gerçekten çok önemli bunu çok net gördüm. Hayatımdaki olumlu etkilerini saymakla bitiremem. Seanslar öncesi ve sonrası bir ben var artık. Artık uykularım bile daha huzurlu.  Artık kabuslar yerine güzel rüyalar görüyorum. Bu kadar büyük değişim yaşadım diyebilirim. Herkesin böyle imkanlardan faydalanabilmesini diliyorum. Zaten esra hocamın başarısı ortada...
Hasta
Hasta
Eşimle ayrı evlere çıkmaya ve boşanmaya karar verdiğimiz dönemde ailelerimizin ısrarı ile Danışmanlık almayı istedik. Bizim evliliğimizde  çok çabuk gerginlik yaşanıyordu. En küçük bir sorun günlerce küs kalmamıza neden oluyordu. Bu nedenle aynı evde bazen hiç konuşmadan  günlerce yaşıyor ama mutsuz iki insan olarak yaş aldığımızı da fark ediyorduk. Seanslar başladığında önce bireysel olarak olumlu değişimler gözlemledik kendimizde. Sonra birlikteliğimiz daha iyi ve eğlenceli bir hal aldı.  Birlikte vakit geçirmek bize  faydalı gelmeye ve daha derin ve anlamlı iletişim kurmaya başladık. Meğer ikimizinde çok  güzel bakış açısına sahip olduğumuz taraflarımız varmış.  Çok daha ince davranıyoruz şimdi birbirimize karşı.  Denemenin değerini ve pes etmeden tekrar tekrar gelişim için çaba harcamayı seanslar ile benimsedik. Böyle güçlü bir bağ kurabilmemiz için hakikaten ilk harekete geçme çabamız böyle başladı....
Hasta
Hasta
Yorumları okuyup Esra hocayı aradık.İlk gün gerçekten çok heyecanlıydık.İkimizde oturup birlikte karar aldık eşimle.Aile Danışmanlığı sonrası aynı sorunlar devam ederse ayrılacaktık.Birlikte mutlu olabilmeyi çok istiyorduk.Fakat bakış açımız öyle başkaydı ki ortada bir yerde bir türlü buluşamıyorduk.Bu konuda ne yapılması gerektiğini artık ikimizde idrak edebiliyoruz.Neyi yanlış yapıyoruz, nedir bizi bu kadar uzaklaştıran işte bu artık bizim için sorun olmaktan çıktı.Çünkü birlikte sorun çözebilmeyi ve birbirine düşünsel olarak yaklaşabilmeyi yapabiliyoruz artık.Seansların karşılığı bizim için ayna idi.Biz kendimizi izledik.Dışarıdan gördük.Bir konuyu oturup tartışmadan birçok açıdan değerlendirebiliyoruz artık.Günlük işlerde birbirimizi destekliyor sorunları çözerken yıpratmadan sonuca varabiliyoruz.Eşimde bende birbirimiz için olumsuz taraflarımızı törpülemekten artık çekinmiyoruz.Gördük ki biz çift olarak ne kadar huzurluysak ayrı ayrı da o kadar hevesle ilerliyor birlikteliğimiz.
Hasta
Hasta
Biz Almanya da yaşıyoruz. Dört yıldır evliyiz. Bir kızımız var. Başlarda oldukça mutlu bir evliliğimiz vardı. Zamanla tahammülümüz sıfıra indi. Birbirimize karşı bir saniye bile sabır gösteremiyorduk. İkimizde kızımızla çok iyi ilgileniyorduk. Başkalarıyla çok iyi anlaşıyorduk ama ikimşz yan yana olunca sorun olmasa bile gergin hissediyorduk. Bu nedendir bunu anlamayı o kadar istiyordum ki bir akşam saatlerce araştırıp Esra hocaya ulaştım. Birlikte ve ayrı ayrı görüşmelerimiz oldu. Sanki her bir seanstan sonra evliliğimizdeki bir mutsuzluğu sırtımızdan indirdik. Ve yeniden birbirimize karşı olmadan yanında durmayı hatırladık.  Meğer ikimizde ne çok özlemişiz birlikte anılar biriktirmeyi. Yeniden sevebilmek mümkünmüş. Ve yeniden değer verip değer göstermek çok kıymetliymiş. Yeniden böyle hoş duygular hissedebilmek bambaşka bizler için. Temennimiz tüm çiftlerin  böyle duyguları unutmaması ve birbirine hissettirmesidir.
Hasta
Hasta
Zihnimin hep olumsuz düşüncelere kaydığını farkedince destek almak istedim. Son yıllarda hep farklı konularda başarısızlık yaşadım. Böyle olunca sanki olumlu düşünmeyi, olumlu hissetmeyi unutmuşum gibi geliyordu. İyi hissedersem hemen çok kötü birşey olacak gibi garip bir düşünce geliyor ve hemen karamsarlık kaplıyordu beynimi. Esra hoca en başından nasıl bir yol izlenecek çok açıklayıcı bir biçimde anlatıyor. Seansları iptal etmiyor. Düzenli iletlemeyi çok önemsiyor. Seanslarda benimde analiz edebilmemi sağlayacak sorular yöneltiyor. Çok bilinçli ve fark ettirerek yeni bir yapı oluşturuyor. En güzeli süreçte sizde aktif olarak yer alıyor değişiminizi izleyerek dönüşüyorsunuz. Hayatta kendinden umudu kesmemeyi seanslarda öğrendim. İyileşmek için disiplin, gerçekçi  yöntemler ve fark ederek ilerlemek büyük önem taşıyor diye düşünüyorum. Hocam sizinle umut etmeyi ve pes etmemeyi hatırladım.Saygılar......
Hasta
Hasta
Ailem ile bir dönem çok çatıştığım için görüşmeyi kestim. Ama ayrı kaldığımız günler çok mutsuz ve suçlu hissetmeye başladım. Böyle oldukça olmadık yerde ağlama isteği ve savunmasız hissetmek gibi bir hale büründüm. Onları kaybetme korkusu da başladı. Ölürlerse çok fazla vicdan azabı yaşayacağımı fark ettim.  Bu durum gün geçtikçe daha da zor geliyordu bana. Tam da böyle çaresiz hissettiğim zamanlarda Esra hocama ulaştım.  Daha ilk görüşmede bile beni bu kadar görebilmesine duygularımı fark etmesine hem çok mutlu oldum hem de yalnızlık hissim yok oldu. Seanslar ile birlikte her yeni günde biraz daha güçlendiğimi gördüm. Sonrasında geçmişi geçmişte bırakabilmeyi ve yeni bir başlangıç yapabilmeyi istedim. Ve hocamın desteği ile Ailem ile yeniden ve bu sefer sağlıklı ve kavgasız bir iletişim kurmayı başardım. Ve yeniden suçluluk duymadan uyuyabildiğimi görmek tarifi olmayan bir huzur. Psikolojik olarak çok güçlü ve yenilenmiş olduğumu ben ve çevrem mutlulukla izliyoruz.
Hasta
Hasta
İyi hissetmek yeniden huzurlu hissetmek. Son iki yıldır hayattan en büyük temennim buydu. Travma sonrası atlatamadığım bir stres içindeydim. Çok büyük bir sorun olmasa bile ben kaygılı hissedebiliyor ve bu  durumla nasıl başa çıkacağımı  bilemiyordum. İstediğim yalnızca travma yaşadığım günden bir önceki gün nasıl mantıklı düşünebiliyorsam yine böyle bakabilmekti sorunlara.Sorunlar kafamda anlamsızca kat kat büyüyordu. Ve ben altında eziliyormuşum gibi geliyordu.Böyle hissediyorken bu sitede görüp esra hocaya gittim. Önce öykü aldı. Sürecimi birlikte analiz ettik. Ve ben kendimi dışarıdan izleyebildim. İşte bu farkediş pozitif bakabilmenin anahtarı oldu yeniden. Olaylara negatif anlam yüklemeden durup sakince analiz edebildim gün geçtikçe. Önümdeki sisli ve karanlık yol aydınlandı. Bilinçli ve yavaş ve en çokta kendimi olumsuz duygulara sürüklemeden sorun çözmeye başladım.  Ve şimdi düşünce biçimim olumlu oldukça işim, İlişkilerim, yatırımlarım hepsi çok daha başarılı bir döneme girdi.
Hasta
Hasta
Benim yıllardır kilo problemim vardı. Bununla birlikte özgüven problemi yaşıyordum. Kilo veremememdeki esas sebep düzen problemimin olmasıydı. Ben hep zamanı planlayamayan yapıda biriydim. Plansız beslenme istediğim saatte yeme ve durduramama gibi sorunlarım vardı. Esra hoca beni hep anladı ve hüven aşıladı bu noktaya nasıl geldiğimi gördü. Ve beni bu sarmaldan çekip çıkardı.şimdi hayatım her anlamda düzen de ve oldukça fazla kilo verdim. Nerde eski ben, nerde şimdi ki ben diyorum. Kilo verince özgüvenim ciddi arttı. Şimdi özgüvenim ve yeni görünüşümle güzel bir ilişki de oldu. Daha ne söylesem bilemedim. Öyle başarılı bir süreçti ki çok sağlıklı ve mutlu hissediyorum artık. Esra hocam sabrınızla bana çok iyi geldiniz. Herkesin böyle güzel sonuçlar alması dileğiyle...
Hasta
Hasta
Eşim ne yaparsam yapayım beni beğenmiyordu. Enerjisi ile sürekli beni aşağı çekiyordu. Böyle olunca ben de sürekli depresif hissediyordum. Sürekli evliliğim bitecek diye kaygılıydım. Onu çok seviyordum fakat ona nasıl yaklaşmam gerektiğini bilmiyordum. Umutsuz hissediyordum. Hiçbirşey değişmeyecekmiş gibi geliyordu. Esra hocayı daha önce destek almış bir arkadaşım vasıtasıyla tanıdım. Arkadaşım çok mutluydu seanslara başladığı için. Onu görünce ve değişimine bizzat şahit oldukça ben de başlamak istedim. Ben çift olarak başlamak istediğimden önce eşimi ikna ettim. Ve başladık. Seansların her saniyesi öyle değerliydi ki. Ne çok şey öğrenmişiz şimdi geriye dönüp baktığımda görebiliyorum bunları. Şimdi eşim bana karşı öyle başka ki. Gözümün içine bakıyor. Kırmamak için elinden geleni yapıyor. Sürekli beni mutlu edebilmek için küçük süprizler yapıyor. Artık çok mutluyum çooook. Ve her yeni güne umutla uyanıyorum.......
Hasta
Hasta
Eşimde ben de çok yoğun çalıştığımız için eve geç geliyorduk. Bu seferde evde işleri yaparken hep sen daha az yaptın küskünlüğü oluyordu. Her akşam bu sebeple geriliyorduk. Bazende iki tarafta yapmıyordu ve zıtlaşıyorduk. Bu durum gittikçe aramızı açtı. Ve artık aynı evde konumaz olmuştuk. İkimiz de diğerini yük olarak görüyordu.  Eşim artık iyice bağları koparınca ben de Esra hocaya başvurdum. Çünkü böyle devam etse ayrılığa doğru gidiyorduk. Esra hoca pratik ve seansları bir araya getirmek üzerine kuran biri. Başta aramızdaki gerginliği bitirmemizi sağladı sonra seanslarla böyle şeylerin evliliğimizi nasıl yıprattığını fark ettirdi. Ama seanslarda önce küslüğü sonlandırdık. Bu çok yerinde bir karardı hepimiz için çünkü daha fazla küs ve ayrı kalmamış olduk. Beklesek belkide aramıza iyice soğukluk girecekti. Bizce çalışma sıralaması çok efektif olduğu için bu kadar çok  olumlu geri dönüş oluyor.....
Hasta
Hasta
Eşimin Ailesi ile geçinemediğim için ayrılmayı düşünüyordum. Bir süre kendi ailemin yerine taşındım. Bir yandan ayrılmak istiyordum bir yandan da hala eşimi seviyordum. Kafam çok karışıktı. Ama özellikle kayınvalidem ve görümcemle geçinemiyordum. İşte ram da bu çıkmazda iken Aile danışmanlığı almak istedim. Kararımın ne kadar sağlıklı olduğunu o dönemde idrak edemiyordum çünkü. Böylelikle başladı bizim seanslarımız. Gün gün sorunlarla başa çıkabilme kabiliyeti kazandığımı fark ettim. İlerleyen süreçte ise eşimle çok daha uyumlu bir birliktelik yakalayabildiğimi gördüm. Şimdi asla ayrılmak istemiyorum.  Eşimde bana karşı eskisine göre çok çok daha anlayışlı. Böylece sorunları gözümde büyütmeyi bir kenara bıraktım. Artık her günümün değerini bilerek ve hayatın tadını çıkararak yaşıyorum.
Hasta
Hasta
Travmatik çocukluk öyküsü sebebiyle psikodinamik yaklaşımla çalışan bir psikolog arayışındaydım ve Esra hocamı görüp başvurdum. Yorumları okudum ve bende güzel sonuçlar alırım ümidiyle seanslara başladım. Artık seanslar bitti ve ben kuş gibi hissediyorum. Hafifledim,özgürleştim. Yüklerimi attım. Her seansta geçmişten ve kötü günlerimden birini bırakıp devam ettim. En çokta çok daha canlı hissetmem beni mutlu ediyor. Artık yaşanmış küçük aksiliklere sinirlenmediğimi farkettim. Ayrıca artık kabus görmüyorum. Dingin ve huzurlu uyuyorum. Ve yorgun uyanmıyorum. Baş ağrılarım bitti. Sebepsiz baş ağrılarım olurdu onlardan kurtulmak çok hafif hissettiriyor. Moralin ne denli önemli olduğunu bizzat gözlemledim. Sağlık kadar değerli birşey yok benim için. Ve artık çok dinç ve sağlıklı hissediyorum.
Hasta
Hasta
Eşimle evliliğimizde yol ayrımına geldiğimiz günlerde başladık Aile Danışmanlığına. Biz artık duygu olarak birbirimize çok uzak olduğumuzu düşünüyorduk. Ve tekrar eskisi gibi hissedebileceğimizi düşünmüyorduk. İşte ikimizde çıkmazda hissederken Esra hoca bize çok güzel bir kapı açtı. O güzel duyguları yeniden hatırlattı. Nasıl oldu bilmiyorum ama sanki çok eski yıllara dönmüş gibi hissediyoruz eşimle. Yine birlikte birşeyler yaparken heyecanlanabiliyor ve birbirimizi önemsiyoruz. Sanki içimizde bir yerlere saklanmıştı bu duygular. Ve yalnızca biri gelip harekete geçirmeliydi. Seanlar bize en çok yeniden başlamayı öğretti. Heyecan duymayı ve özlemeyi. Sanki ilk tanıştığımız yıllarda ki gibi birbirimizi görünce gülümserken yakalıyoruz kendimizi. İkimizde gençleştik sanki. Hem ruhumuz hem bedenimiz daha dinç. Umarım tüm yorulmuş çiftler bizim gibi yeniden bu güzel duyguları hatırlar. Hayatı özenerek yaşamak çok keyifliymiş. Sevgiler....
Hasta
Hasta
Öfke kontrol sorunu yaşıyordum. Özellikle küçücük bir haksızlığa uğradığımı hissettiğimde hemenbüyük tepkiler veriyordum. Zaman geçtikçe bu durum bana çok zarar vermeye başladı. Evde işte kırmaya başladım insanları. Böylelikle Psikoloğa gitmeye karar verdim. Benim için lokasyon çok önemliydi. Esra hocanın ofisi çok merkezi bir yerde. Ayrıca çokta hoş bir ofis. Çok sakin ve ferah bir ortam. Bu bana çok iyi hissettiriyordu seanslarda. Biz Esra hoca ile Bilişsel Davranışçı Terapi  ile çalıştık. Başta beni çok güzel bilgilendirdi. Böylece kaygı duymadım süreç nasıl olacak diye. Seanslarla birlikte en çok farkındalığım arttı. Kendimi ve davranışlarımı analiz edebildim.Öfkeden önce durup düşünmeyi öğrendim. Artık sorunlar bana deymiyor gibi hissediyorum. Çözebildiğimi çözüyor çözemediğimi bırakıyorum. Ömrümde ilk defa huzuru dolu dolu yaşıyorum. Mutluyum
Hasta
Hasta
Okuldan mezun olduktan sonra tam beş sene iş aradım. Bu süreç benim için inanılmaz yıpratıcıydı. Sonrasında çok güzel bir işte çalışmaya başladım. Zamanla işimde yükseldim ve hayat konforum giderek arttı. Ama anlamsız bir biçimde sürekli işten atılacağım ve çok zor günler yaşayacağım kaygısı yaşıyordum. Özellikle iş aradığım yıllarda ki halimi düşünüp kendi kendime panik yaşatıyordum. Bilinçli yaptığım birşey değildi ama anın tadını çıkarmamı tamamen engelliyordu. Seanslar en çok anda kalmamı sağladı. Böyle olunca giderek kaygım azaldı.  Ayrıca seanslarla birlikte özgüvenim çok arttı. Ve kendimi gözlemlemeyi öğrendim. Bu da ben de eğer bu işte başarısız olursam başka işlerde de başarılı olabilirim farkındalığı kattı. Aslında ne kadar donanımlı olduğumu gördüm. Artık kendi değerimin oldukça farkındayım. Ve kendime yeni kapılar açabiliyorum. Bu değişimi etrafımdaki herkes farkediyor ve benim için onlarda çok mutlular.
Hasta
Hasta
Uzun zamandır eşimde bende bir Aile danışmanı ile görüşmek istiyorduk. Çünkü evliliğimiz çok yıpranmıştı. Esra hocaya buradan ulaştık. Başladığımızda ikimizde birbirimizi suçluyorduk. Kimse kendine düşen sorumluluğu kabul etmiyordu. Ama esra hoca bize yormadan o kadar güzel gösterdi ki hatalarımızı... Artık suçlamak yok anlamak var. Bunu çok güzel başarıyoruz. Bazen biz bile çok şaşırıyoruz. Evimizde hiç ses yükselmiyor. Demek ki böyle de olunabiliyormuş. Önemli olan adım atabilmekmiş. Süreç sizi duygusal anlamda yormadan ilerliyor. Bir de ve en önemlisi birbirimizin olumlu taraflarını görmeye ve dillendirmeye başladık. Bu iki tarafıda çok sakinleştiriyor seanslarda bunu farkettik. Ve işte artık bize kalan huzur.
Hasta
Hasta
Geçen sene iflas ettim. Bu yüzden çok zor günler geçirdim. Ve hep kendimi suçladım. Bu daha da dibe çekti beni. Öyle kötü hissediyordum ki ağlayamıyordum bile. Yalnızca uyumak ve hiç uyanmamak istiyordum.  Eşim çocuklarım  vardı. Onlara karşı sorumluluklarım vardı. Bunları düşündükçe daha da güçsüz hissediyordum. Ve inanılmaz üzülüyordum. Bir daha hiçbirşey düzelmeyecekmiş gibi geliyordu. Bu halde iken bir akşam psikologla mı görüşsem deyip araştırdım internetten. Esra hocayı buldum. Yorumlar çok güzeldi. Hemen randevu talep ettim. Hiç abartmıyorum bu yaşıma kadar aldığım en doğru karar bu oldu. Tüm o negatif düşünceler birti ve yeniden ayağa kalktım. Harekete geçtim. Yeniden çaba gösterdim. Asla umudumu kaybetmedim. Esra hoca beni hep destekledi. Ve şimdi çok iyi durumdayım. Maddi olarakta psikolojik olarakta. Hiç olmadığım kadar iyiyim.  Sanki o kötü günler hiç yaşanmadı ve kötü bir rüyaydı. Artık çok güçlü bir ben var bunu hem ben hem ailem görebiliyor.
Hasta
Hasta
Lisans yaptığım dönemde çok çalışmama rağmen çok başarısız hissediyordum. Bu his bir zaman sonra tüm yaşamıma sirayet etti. Ve sorun çözmekte zorlandığımı görüyordum. Ayrıca sürekli bir yetersiz hissetme halim vardı. Sonunda psikolog desteği almaya karYüksekar verdim. Ve esra hocaya başvurdum. Bana sürecin nasıl ilerleyeceğini anlattı. Önce bilgi sahibi oldum. Öyle başladık. Seanslar ilerledikçe bende ki özgüven sorunu çözülmeye ve yeniden güçlü ve yetkin hissetmeye başladım.  Böylelikle her konuda çok daha başarılı oldum ve çok fazla verim aldım. Seanslara düzenli katılmak çok önemli bu gördüm. Tabi kendimde çok çaba sarf ettim. Sonuç itibariyle artık yaşam benim için çok daha kolay ve korkulacak bir yer değil.
Hasta
Hasta
Oğlumuz lisede ve sürekli bizimle çatıştığı bir döneme girmişti. Bu durumu aşamadığımız için bir uzmandan destek almak istedik. Ve esra hocaya başvurduk. Özellikle hem psikolog hem de aile danışmanı olan biri olsun istiyorduk. Çünkü biz hangi hataları yapıyorduk bunu da görmek istiyorduk. Ve seanslar başladı. Oğlumuz ayrı biz ebeveyn danışmanlığı olarak ayrı seanslar aldık. Sonuç itibari ile hem biz hatalarımızı gördük hem de çocuğumuzda çok olumlu değişimler yaşandı. Bunların ilki saygı. Artık çok saygılı ve bizi de anlayan bir evlat oldu. Onun yalnızca iyiliğini istediğimizi ve onu ne kadar çok sevdiğimizi artık çok net görebiliyor. Bize karşı olan kızgınlıkları bitti. Biz de ona karşı çok daha ılımlıyız. Herşey o jadar yoluna girdi ki seanslarla birlikte deneyimlemeden bilmek imkansız.
Hasta
Hasta
O kadar travmatik bir yaşam öylüsüne sahibim ki. Beni kimse düzeltemez gibi hissediyordum. Artık her günüm zehir gibi geçiyordu. Sürekli bir bunalım sürekli bir mutsuzluk vardı. Esra hoca ile bu site üzerinden tanıştım. Çok güzel geri bildirimleri vardı. Ben de çok umutlu başladım. Önce anamnez öykü alma çalışması yaptı hoca. Bana sürecin nasıl ilerleyeceğini tek tek anlattı. Kitap, makale  önerdi. Bunlarda çok iyi geldi. Böylelikle sürecimi kendimde tartabildim. Şunu gördüm emek başka birşey. Hocanın o kadar emeği var ki üzerimde ben de onu mahçup etmedim. Ve işte capcanlı ve mutlu devam ediyor hayat.
Hasta
Hasta
Aile danışmanlığında da emdr yöntemi kullanılıyormuş. Biz bunu denemek için başvurduk esra hocaya. Ve çok güzel sonuçlar aldık. Çok araştırdık. Emdr yi aile danışmanlığında kullanan esra hocamızı bulduk sonunda. Bu alanda çok az kişi deniyor bu yöntemi gördüğümüz kadarıyla. Ve sonuçları çok etkili biz bizzat gördük. Tabi emin ellerde olmak şart. Emdr ile aramızda ki yaşanmış kötü anılara karşı zamanla duyarsızlaşmış olduğumuzu gördük. Özellikle eşim geçmişe çok takılıyordu. Seanslar ve emdr tekniği ile bunu çözdük. Artık geçmişte yaşadığımız olumsuzluklara kesinlikle takılmıyoruz. Bunlar bizi üzmüyor ve sinirlendirmiyor. Sonuç bizce mükemmel.
Hasta
Hasta
Dışarı çıkamadığım ve kaygı yaşadığım için online seans aldım esra hocadan. Bu dert hiö çözülmeyecek gibi gelirken meğer ne kadar kolaymış bunu gördüm ve çok mutlu oldum. Esra hoca bana sanki özgürlüğümü hediye etti. Kendi kendime zincirler bağlamıştım. Bunların hepsini çözdü böyle hissediyorum. Kullandığı yöntem çok işlevsel. Biz psikodinamik çalıştık. Geçmişi çalışınca ciddi bir yük kaltı sırtımdan bununla birlikte çok büyük bir rahatlama yaşadım. Sonrasında dışarı çıkmak ve hayata karışmak benim asla sorun olmadı. Netice itibari ile o çok zor günler çooook geride kalmış hissediyorum. Böyle zorlu bir süreci kimse yaşamasın böyle umarım ama böyle bir sorun varsa da kesinlikle çaresiz değil bunu bilmenizi bizzat yaşamış ve çözmüş biri olarak belirtmek isterim.
Hasta
Hasta
Seanslara başladığımızda ayrı idik eşimle. Ayrı evlerde kalıyorduk. Esra hocadan aldığımız seanslar olmasaydı şimdi tamamen kopmuştuk. Bunu çok net görebiliyoruz ikimizde. Özellikle aramızda güven problemi vardı. Bunu aşmak ikimize de çok zor geliyordu. Eşim ise bunu hiç aşamayacağımızı düşünüyordu. O benden de kötümserdi bu konuda. Tabi tüm bu negatif düşünceler seanslar ile son buldu. İkimizde çözüm bulabilmiş ve evliliği kurtulmuş bir çift olarak söyleyebiliriz ki esra hoca işine çok çok hakim. Bu da bizim evliliğimizde olduğu gibi çok güzel sonuçlar getiriyor.
Hasta
Hasta
Esra hoca ile doktortakvimi vasıtasıyla iletişime geçtik. Çok güzel bir terapi süreci geçirdik. Biz daha önce kendimizden emin olamaz ilişkide ki sorunlarımızı tek çözemezdik. Sürekli destek alma ihtiyacı duyardık. Esra hoca ile en çok bunu kırdık.  Çok şükür son oldu. Böylece artık sorunlarımızı kendi içimizde çözebiliyoruz. Bize bu seanslar en çok birey olmayı öğretti. Böylelikle ilişkimiz hiç olmadığı kadar iyi oldu.
Hasta
Hasta
Aldığım danışmanlık ile kelimelerin yetmediği güzel değişimler geldi hayatıma. Nasıl bir mutluluk anlatamıyorum. Halbuki daha altı ay önce yıkık bir vaziyette idim. Hep mutsuz hem umutsuz bir halim vardı. Çevrem, arkadaşlarım ne yaparsa yapsın bana yardımcı olamıyordu. Profesyonel yardımın farkını tam burada hissettim. Özellikle çaresiz hissetmek ve değersizlik hissi bitti seanslar ile birlikte. Zaten ben de bu olumsuz duygular bitince hızlıca güzel şeylerde olmaya başladı. Özellikle yeni ve çok güzel bir iş ve yeni çok sağlıklı bir ilişki beni oldukça yukarı taşıdı. Tüm güzel yenilikler ve derin olumlu ve kalıcı gelişmeler seanslar ile meydana geldi.
Hasta
Hasta
Esra hoca ile evliliğimizde kötü giden tüm detayları çözdük. Daha çok ekonomik açıdan tartışıyorduk eşimle. Aslında çözülemeyecek problemler değildi. Ama sanırım yılların verdiği bir yorgunluk vardı ikimizde de. Biz daha sağlıklı iletişim kurabilmek ve artık daha güzel bir evliliğimiz olsun istediğimiz için seans aldık. Öyle de oldu. Esra hocamız ile artık çok daha uyumlu bir birlikteliğe kavuşmuş olduk. Ödevlerimiz oldu. Bunları düzenli gerçekleştirdik. Sonuç olarak oldukça uyumlu bir birlikteliğe kavuştuk. Çevremiz bile çok şaşkın. Biz çok tartışırdık eskiden yeni bizden herkes çok çok memnun.
Hasta
Hasta
Boşanma sürecinin başladığı bir dönemde esra hocaya gittik. Bir arkadaşımızın evliliğinin kurtulduğunu gördüm. Ben de başvurmak istedim. Eşin kesinlikle ayrılmak istiyordu. Başta seanslara katılmak istemedi. Ama bir kere online birebir görüşme yaptı hoca ile sonrasında o benden çok istedi seansları. Ve çift olarak yüzyüze seanslara gittik. Ofisin konumu çok iyi. Kolay lokasyon. Ayrıca ferah ve çok hoş dinginlik veren bir yer. Esra hoca zaten hep sakin ve iki tarafı da anlayan bir psikolog. Eşimle ve benimle çift olarak yüzyüze tek tek ise online seanslar gerçekleştirildi. Netice olarak barıştık ve çok mutluyuz.  Bazen inananımyorum. O zorlu günleri esra hocanın desteği ile atlattık. Buradan tüm çiftlere boşanma aşamasında yeniden çok güçlü bir bağ kurabilmemizi sağladığını belirtmek isteriz. Saygılar.
Hasta
Hasta
Esra hoca ile ilk seansımı şu an hatırlıyorum da o kadar çaresiz ve mutsuzdum ki insanın bazen ne yapacağını bilememesi o kadar zor bir his ki , bazılarımız şanslı oluyor destek alabiliyor ve ben onlardan biriydim çok şükür . Ve öyle güzel bir psikoloğa denk geldim ki Esra hoca muhteşem biri çok şey kat ettik onunla birlikte devam da ediyoruz iyi ki denk gelmişim , bazı şeyler şanstır ve ben bu konuda çok şanslıyım Esra hocam iyi ki varsınız anlayışınız, güler yüzlülüğünüz ,olaylara bakış açısı kazandırma yeteneğiniz ,hayatımı güzelleştirdiğiniz için ve daha bir çok şey için iyi ki varsınız .
Hasta
Hasta
Esra hocamıza ayrılık aşamasında çift terapisi için başvurduk. Aileler arasında anlaşmazlık vardı. Bu da bize yansımıştı. Özellikle eşimin annemle arası hiç iyi değildi. Bu sebeple ayrılmak istiyordu. Ben de arada kalıyordum. Artık tükenmiş hissetmeye başladım. Bundan dolayı daha önce de bir Aile Danışmanına gittik. O yalnızca dinledi ve hiçbirşey değişmedi. Ama esra hoca alanda gerçekten en başarılı isim. Sayesinde hem eşimle boşanmadan döndük hem de artık ailelere karşı mesafe koyabiliyoruz. Böylece bizimde evde çok huzurlu bir hayatımız var. Kendisine herşey için çok minnettarız. Buradanda ayrıca belirtmek istiyoruz. Gerçekten çok donanımlı, akademik bilgisi çok güçlü çok çok değerli bir isim..... Ayrılıkta son çare ve kesin çözüm istiyorsanız kesinlikle başvurun deriz.
Hasta
Hasta
Öfke kontrol sorunu yaşıyordum. Bunun için planlama isteyip esra hocaya gittim. Uzun yıllar öfke sorunum nedeni ile hep zor durumda kaldım. Bununla yüzleşmek istiyordum. Keşke daha önce bu kararı alsaydım. Anladım ki bunu aşmak çok kolaymış. Yalnızca ödevleri düzenli yaptım ve düzenli katılım gösterdim. Böylelikle yeni bir dönem başladı hayatımda diyebilirim. Hoca çok düzenli planlama yapıyor asla iptal yapmıyor. Bu da motivasyonumu hep yüksek tuttu. Artık kendimi kontrol edebiliyorum. Ve bunu çok çaba sarfetmeden yapabiliyorum. Saygılar....
Hasta
Hasta
Elli beş yaşındayım bir kızım var yıllar önce bir oğlumu trafik kazasında kaybettim. Çok güzel bir eğitim almış çok değerli bir evlattı. Tam terfisini kutlayacağı gün kaza yapıp öldü. Bu ben de tarifsiz bir boşluk yarattı. Diğer çocuğumla ilgilenecek enerjim bile kalmamıştı. Sonunda destek almaya karar verdim. Esra hoca ile böylelikle yollarımız kesişti. İşte bu seanslar bana gerçekten çok iyi geldi. Hayata yeniden tutundum. Acım elbette duruyor ama artık yola devam edebiliyorum. Bu gücü buldum yeniden kendimde. Yeniden kalkmak ve hareket edebilmek çok değerli benim için.
Hasta
Hasta
Eşimin ailesi ile geçinemediğim için esra hocaya başvurmuştum. Eşimde sonradan seanslara dahil oldu. Başta o katılmak istemiyordu. Ama esra hocayı araştırınca gelmek istedi. Ve aldığımuz sonuçlar öyle başarılıydı ki. Evimizden tartışma eksik olmaz iken şimdi huzurun tadını çıkarıyoruz. Ayrıca eşimde ben de sürekli ayrılık konuşması yaparken şimdi bu sorunları da seanslar ile aylattık. Artık ayrılık yok. Birlikte mutlu ve güzel günlerimiz var.
Hasta
Hasta
Esra hanımdan Aile danışmanlığı aldık. Özellikle bu alanda çok danışan gören bir psikolog. Biz yüzyüze görüşmeler yaptık. Özellikle seanslardan önce hem cinsellikte sorunlar vardı hem de anlaşamıyorduk. Gün içerisinde gereksiz yere gerginlikler çıkıyordu. Bu da evliliğimizi bitme noktasına getirmişti. Seanslar ile tüm olumsuz durumlar yok oldu. Şimdi ise evliliğimizde ki en mutlu dönemdeyiz.
Hasta
Hasta
Esra hocadan Aile danışmanlığı aldık biz. Boşanmadan döndük sayesinde. Evde yıllardır bitmeyen bir huzursuzluk hakimdi. Ben de eşimde çok gergindik. Yılların birikmişliği vardı üzerimizde. İşte tüm bunları yenip sıfırlandık sanki. Herşeye yeniden başladık. Huzur nedir hatırladık. Olumlu öyle çok şey yaşandı ki aile danışmanlığı ile birlikte. Artık üzülmek yok. Esra hoca çok düzenli seanslar planlıyor ve iptal olmuyor. Çok güzel sonuçlar aldığımız bir danışmanlık süreci oldu bizim için.
Hasta
Hasta
Biz sürekli tartışan bir çifttik. En sonunda ayrılma kararı aldık. Ama aileler en azından bir kere daha denememiz konusunda ısrar etti. Ayrıca bir çocuğumuz var. Bu nedenle tavsiye üzerine esra hocaya başvurduk. Esra hoca işinde çok disiplinli. Asla iptaller olmadı.  Düzenli planlamalar yapıldı. Sonunda çok güzel bir sonuç elde ettik. Bu kadar çabuk ve güzel sonuçlar almak bizi çok mutlu etti. Sonuç itibari ile birlikteyiz ve sorunlar tamamen çözüldü. Bunu görmek en çok bizi mutlu etti. Düzenli katılım ve ödevleri yapmak çok şeyi değiştirdi.
Hasta
Hasta
Eşimle sürekli tekrar eden tartışmalarımız vardı. Özellikle evdeki işler konusunda işbölümü yaparken sürekli geriliyorduk. Ben daha düzenli biriyim o daha dağınıktı. Bu yüzden çok gerginlik çıkıyordu. Ama sonrasında esra hoca ile seanslara başladım. Sonuç olarak şuan tartışmalar tamamen sona erdi. Ve çok daha dingin bir ortamdayız. Ayrıca eşimde artık evde düzene çok çok dikkat ediyor.
Hasta
Hasta
Üç oğlum var on sene önce boşandım. Evli olduğum yıllarda çok yokluk gördüm. Bir dönem parasızlıktan sürekli yer değiştirdik. Böyle travmatik öyküler bir süre sonra beni hissizleştirdi. Dışarıdan görülmese de ben birşeylerin yolunda gitmediğinin farkındaydım. Özellikle çevre baskısı beni çok bunaltıyordu. Sürekli bir müdahale var gibi hissediyordum. Tüm bunların üstesinden aldığım yoğun ve düzenli seanslar sayesinde geldim. Esra hoca gün gün takip etti iyileşmemi. Hep dakik ve özenliydi. Şimdi iyileşmiş ve mutlu hissediyorum. Ve en önemlisi evet artık yeniden birşeyler hissedebiliyorum eskisi gibi. Bu çok güzel bir nimetmiş bunu gördüm. Duyguları yeniden yaşayabilmek.
Hasta
Hasta
Babam çok sinirli bir insandı. Ben de farkında olmadan yıllar sonra onu kopyakamışım bunu farkettim. Özellikle ikili ilişkimde kız arkadaşımın ikazı ile psikologla görüşmek istedim. Böylelikle araştırıp esra hocaya gittim. Davranışları nasıl tekrar ettiğimi ve çözüm yollarını fark ettim. Böylelikle artık babam değil kendimim. Yeni bir ben var ve bu kişiden çok çok memnunum.
Hasta
Hasta
Yurtdışında yaşadığım için ve esra hoca da yurtdışına çok seans yaptığı için başvurdum kendisine. Kilo kontrol problemi ile online seanslar aldım kendisinden. Ve çok düzenli takip sonucunda şok sağlıklı kilo vermiş oldum. Şimdi ideal kilomdayım. Hoca ayrıca diyetisyen desteği de almamı istedi. Ayrıca doktor kontrolü ile tahlillerim yapıldı. Çok hızlı kilo vermemi istemedi. Yani süreç tamamen bilinçli ve profesyonel yönetildi. Böylelikle sonuç kalıcı oldu. Ayrıca asistanları da esra hoca gibi her zaman dakik ve çözüm odaklıydı. Sonuç olarak artık kalıcı bir biçimde istediğim kilodayım....
Hasta
Hasta
Esra hocamızdan çift terapisi aldık. Merkezi bir lokasyonda ofis. Bu durum bizim için çok önemliydi. Ulaşım sorunu olmadı. Böylece zaman sorunu da olmadı. Ayrıca ofisin tam karşısında otopark mevcuttu. Çok düzenli katılım gösterdik biz. Ödevleri de çok düzenli yaptık. Hoca da takibini çok düzenli yaptı. Sonuç itibari ile aramızda ki gerginlik seanslarla birlikte bitti. Aile danışmanlığı ile ailemizin önemini farkettik. Özellikle eşimdeki olumlu değişimler çok fazlaydı. Netice itibari ile evliliğimizde ki en sakin evredeyiz.
Hasta
Hasta
Aile danışmanlığı aldık esra hocadan. Boşanma aşamasındaydık. İki tarafta benim için bitti diyordu. Ailelerin ısrarı ile Aile danışmanlığını da deneyelim dedik. Bir şeyin değişeceğini düşünmüyorduk. Ama öyle olmadı. Gerçekten çok çok faydasını gördük. Ayrıca sonrasında barıştık evet ve bir daha nasıl sakince sorun çözeriz bunu öğrendik. Artık biliyoruz ki bu alanda destek alınca çok güzel şeyler olabiliyor. Artık eşimde ben de iyi ki ayrılmadık diyoruz. Sonuç itibari ile evliliğimizde yepyeni ve sükunet dolu bir döneme girdik.
Hasta
Hasta
Aldığımız çift terapisi ile tüm ilişkideki olumsuz iletişim düzeldi. Esra hocamız bize iletişimle alakalı ne gibi hatalar yapıyoruz bunu çok net farkettirdi. Biz de bunları fark edince çok daha pozitif cümleler kurabiliyoruz artık. Seanslarla birlikte öyle mutlu bir birlikteliğimiz var ki. Yorumları okuyan herkese anlatmak isteriz.
Hasta
Hasta
Eşimle birlikte Aile Danışmanlığı için gittik Esra hanıma. Bir kere de Aile danışmanlığını deneyelim dedik. Olmaz ise boşanacaktık. Keşke bu yere gelmeden başvursaymışız. Aslında ne kolaymış birçok problemi çözmek. Yalnızca iletişim dilini değiştirdik. Birbirimize baskı yapmayı bıraktık. Tabi hocanın akademik bilgisi bize bu noktada çok yardımcı oldu. Zaten hoca da asistanları da çok kibar. Ayrıca ofis çok şık. Söylemek isterim. Büyük ve ferah. Bir de lokasyon şehrin tam ortası ve şık bir yer. Çok memnun kaldığımızı ve evliliğimizi kurtardığımızı bu site üzerinden belirtmek isteriz....
Hasta
Hasta
Fransada yaşıyorum. Esra hoca özellikle online yurtdışı seansları çok yapıyormuş. Bunun için başvurdum. Çünkü kendi dilimde psikolog desteği almak istiyordum. Planlama için hem asistanları hem de hoca çok ilgilendiler. Zaten hoca bizzat takip ediyor değişimi. Depresyon tanısı ile başladım seanslara sonuç olarak hayatımda hiç olmadığım kadar iyi hissediyorum. Ayrıca erken uyanıyor ve enerjiğim. Gerçekten çok güzel günlerden geçiyorum diyebilirim. Sonuç benim için muazzam oldu.
Hasta
Hasta
Esra hocadan çift terapisi aldık. Sevgilimle birkaç kere ayrıldığımız yaklaşık beş yıllık bir birlikteliğimiz var. Ama biz özellikle çalışma saatlerimiz farklı olduğundan son bir yılda geçinemez olmuştuk. Çünkü çok görüşemiyorduk. Bu da gerginliklere neden oluyordu. Bir yol ayrımındaydık. Ya bitecekti ya da iki tarafta fedakarlıkta bulunacaktı iş ile ilgili. Esra hoca ile o kadar pratik bir çözüm bulduk ki hala güleriz bizim nasıl aklımıza gelmedi diye. Bazen profesyonel üçüncü bir göz çok önemli imiş bizzat deneyimledik. Sonuç itibari ile artık eski günlerdeki gibi çok iyi anlaşıyoruz. Üniversite yıllarımıza döndük sanki esra hocamız sayesinde.
Hasta
Hasta
Çocukluk çağı travmaları nedeniyle bir süredir destek almak istiyordum. Çünkü bu travmalar sebebiyle yakın zamanda yaşadığım bir olay birleşince oldukça depresif hissetmeye başlamıştım. Esra hocamdan aldığım destek ile özellikle yetişkinlik çağında yaşadığım olumsuz durumlar sebebiyle artık çocukluk travmalarım tetiklenmiyor. Onlar ile yüzleştim ve çözdüm. Artık çok pozitif bakabiliyorum hayata. Özellikle seanslar bakış açımı tamamen değiştirdi. Biz hocam ile psikodinamik yaklaşım ve bilişsel davranışçı terapi çalıştık. Bilgilendirmesi bu şekilde yapıldı. Zaten seanslarda aklımızda hiç soru işareti kalmıyor. Esra hoca tüm soruları net bir biçimde cevaplıyor.
Hasta
Hasta
Esra hocamızdan aile danışmanlığı aldık. Uzun yıllar devam eden bir huzursuzluğumuz mevcut idi. Özellikle cinsellik tamamen bitmişti. Bu konuda aldığımız destek neticesinde artık çok düzenli ve aktif bir cinsel yaşamımız var. Süreç bitti. Ve sonuç olarak aramızdaki tüm problemler kısa zamanda kalıcı bir şekilde çözülmüştür.
Hasta
Hasta
Aile danışmanlığı için esra hanımdan seans aldık. Bu siteden bakıp ulaşmıştım kendilerine. Daha önce aldığımuz çift terapilerinden gerçekten çok farklıydı. Öncelikle çalışma şekli çok farklı. Hemen herkesin eğer evli ya da sevgilisi varsa alması gereken bir danışmanlık bunu gördüm. Ne çok yanlışlar yapıyoruz ilişkide. Ne çok yoruyoruz birbirimizi. Sayesinde taze, yorulmamış ve anlayışlı bir ilişkiye sahibiz artık. Sıfırdan başladık sanki. Tüm geçmişin yükleri ve kötü konuşulmuşluklar aşıldı. Şimdi sıfırdan ve çok eğlenceli bir başlangıç var önümüzde.
Hasta
Hasta
Yaygın kaygı bozukluğu tanım vardı. Travma sonrası stres bozukluğu ile oluşmuş. Bu nedenle uzun zaman çok zor günler geçirmiştim. Tüm bu günleri atlatıp güçlü bir ben inşa etmem esra hocam ile seanslarıma denk gelmektedir. Size o kadar minnettarım ki. İşinizi profesyonel ve sabırla yapıyorsunuz. Artık aldığım destek ile daha cesur ve günlük yaşamımda çok daha özgüvenliyim. Bu site vasıtasıyla tüm seans almak isteyenleri bilgilendirmek isterim.
Hasta
Hasta
Çift terapisi aldık Esra hocadan. Aramızda ailelerinde dahil olduğu tartışmalar yaşanıyordu. Bu sebeple artık ayrılık konuşmaları yapıyorduk. Ben de iyice araştırma yapıp esra hocaya ulaştım. Programı çok yoğun. Buna rağmen bizimle çok güzel ilgilendi. Biz Antep te yaşıyoruz. Bu nedenle online görüşmeler yaptık. Sonuç itibari ile aramızdaki soğukluk azalarak bitti. Şimdi ilk günlerdeki gibi bir evliliğimiz var. Böyle değerli bir isimle çalışmak çok güzeldi. Ve sonuç kalıcı oldu. Buradan herkese bildirmek istiyorum...
Hasta
Hasta
Alkol sorunum nedeni ile esra hoca ya gittim. Ve yıllardır gösteremediğim iradeyi sayesinde gösterdim. Kendisindeki disiplin bana da sirayet etti. Artık yeme düzenim, uyku düzenim dahil herşeyim programlı. Ayrıca alkol hayatımdan çıkmış durumda. Kilo verdim. Şimdi çok enerjik bir insanın. Öfke de duymuyorum. Günüm dolu dolu geçiyor. Daha önceleri bitik bir insandım. Esra hocam ülkede ki en iyi psikolog benim için. Sizlere de sıra var ise mutlaka gidin demek istiyorum.
Hasta
Hasta
Esra hocama çok fazla araştırma yaptıktan sonra ulaştım. Deprem fobim vardı. Bu nedenle günlük hayatım çok etkileniyordu. Sürekli stresliydim. Haberlerde denk gelirsem diye haber bile izleyemiyordum. Ama düzenli katılım ve verilen ödevleri düzenli yaparak çok kısa zamanda çözüm aldım. Artık korkum kalmadı. Bilişsel davranışçı terapi çalıştık biz ve sonuç muazzam. Buradan fobi için gidecek herkesi bilgilendirmek isterim.
Hasta
Hasta
Yedi yıldır yaygın kaygı bozukluğundan muzdariptim. Bu nedenle birçok yere başvurdum. Fakat esra hocam ile hayatımı mahveden bu hastalıktan kurtuldum. Çok zor geçen yıllar sayesinde bitti. İşini mükemmel tapan bir psikolog. Takip, ilgi, sabır, akademik bilgi hepsinde o kadar farklı ve donanımlı ki. Seanslarda hemen farkı görebiliyorsunuz. Tüm okuyan ve böyle bir sorunu olan herkese tavsiye ediyorum. Mutlaka deneyin seanslar ilerledikçe şikayetleriniz azalıyor ve kalmıyor.
Hasta
Hasta
Ayrılık aşamasında daha önce gidip boşanmaktan vazgeçmiş bir arkadaşımın tavsiyesi ile başvurdum. Başta ben seans aldım. Kendimi toparlayıp daha mantıklı kararlar almaya başlayınca eşimde başladı. Ve çift terapisi aldık. Boşanmaktan vazgeçtik. Çok pozitif ve bir o kadar da gerçekçi ilerledi seanslar. Sonuç olarak çok sağlıklı ve imrenilecek bir birlikteliğimiz var.
Hasta
Hasta
Esra hocamız ile çift terapisi için görüştük. Çok yoğun kavga ettiğimiz bir dönemimizdi. Eşim de ben de geri adım atmadığımız için boşanma aşamasına geldik. Böylelikle Aile danışmanlığını deneyelim diye konuştuk. Keşke yalnızca tartışma yaşadığımızda gitmeseydik. Keşke daha önce başvursaydık. Böyle tartışmalı bir evlilik bile huzur dolu bir yere geldiyse biz çok güzel bir başlangıç yapmışız bunu anladık. Hocam çift terapisinde sizden iyisi bulunamaz. Bunu en içten
Hasta
Hasta
Esra hoca ya doktortakvimi ile tanıştım. Buradaki güzel yorumları okudum ve başladım. Çok depresif ve umutsuz bir dönemimdi. Asla hiçbirşey yoluna girmeyecek gibi hissediyordum. Ve kendimi çok yetersiz görüyordum. Böylelikle araştırma yapıp esra hocaya gittim. Aynı zamanda çok iyi bir aile danışmanı. Tüm sürecimi çok iyi gözlemledi. Aile danışmanı da olması sprunjatın kaynağını bulmasını kolaylaştırıyordu. Beni iyi gözlemledi ve çok iyi analiz etti. Sonunda o dönem bitti. Çok şükür. Artık çok umutlu ve mutlu biriyim. Ayrıca güçlü yönlerimi çok rahat görebiliyorum. Değerli ve çözümün hızlı olduğu dönüştürücü bir süreç yaşadım.
Hasta
Hasta
Nişanlıyız. Esra hocamız olmasa evlenemeden ayrılacaktık. Biz ilişkimizin başından beri çok fazla tartışan bir çifttik. Bu sebeple esra hocamıza gittik. Çok düzenli bir program ile çalıştık. Çok emek harcadı bizim içi . Süreç oldukça verimli geçti ve evlilik aşamasına geçtik. Aldığımız destek oldukça verimli idi. İşinde çok disiplinli ve çözüm sunan bir psikolog....
Hasta
Hasta
Ergenlik çağındaki oğlumuz  kaygı sorunları yaşadığı için Aile danışmanlığı aldık. Biz de süreçte ebeveyn olarak nasıl davranmamız gerektiğini farkettik. Seanslar ilerledikçe oğlumuzda olumlu değişimler oldu. Özellikle okul başarısı çok değişti. Şimdi ise tamajen toparlanmış durumda.  Saygılar.....
Hasta
Hasta
Esra hocamızdan aldığımz Aile danışmanlığı ile evliliğimizde bu güne kadar bir türlü çözemediğimiz birçok sorunu çözmeyi başardık. Bu sene ilk defa evliliğimizde çok sevgi saygı içinde bir döneme girdik. Eşim çok fazla ayrılmak istiyordu. Seanslardan sonra artık böyle bir talebi kesinlikle yok. İkimizde birbirimizle olmaktan hiç olmadığımız kadar mutluyuz. Keşke yıllar önce Aile danışmanlığı alsaydık. Çok değerli ve bilgili bir danışman. Çok sakin ve ortamı da sakinleştirebilen biri. Hiç umudum yoktu ki bu evlilik kurtulsun. Ama esra hoca çok başarılı bir uzman. Sevgiler....
Hasta
Hasta
Esra hocamızdan aldığımız aile danışmanlığı ile evliliğimiz ayrılma aşamasından döndü. Tüm süreci kendisi takip etti. Hep bizimle iletişim kurdu. Gğn gün aramızdaki kavgalar bitti. Şimdi çok güzel bir evlilik içindeyiz. Özellikle birbirimizi çok iyi anlıyoruz ve ayrılmak istemiyoruz. Tüm sürecimiz büyük bir emekle olumlu  sonuçlanmıştır.
Hasta
Hasta
Esra hocamıza aile danışmanlığı için başvurduk. Oğlumuz ergenlik çağında. Ara ara büyük çatışmalar yaşıyorduk. Özellikle ders çalışmama konusunda çok fazla diretiyordu. Yalnızca futbol ile ilgiliydi. Ve başka hiçbir konuda çaba harcamak istemiyordu. Esra hocamız ile oğlumuz sorumluluklarının farkına vardı. Düzenli ders çalışmaya başladı. Okul notları çok yükseldi. Ayrıca futbolu da bırakmadan zaman yönetimini öğrendi. Artık bize karşı da çok sevgi ve saygı besliyor. Biz tüm süreçte çok güzel bir yol kat ettik ve oğlumuz adına çok mutluyuz. Ayrıca süreçte aldığımız ebeveyn danışmanlığı da ona karşı yaklaşımımızda çok güzel bir bağ kurmamızı sağladı. Çok sevgi dolu bir aileyiz artık....
Hasta
Hasta
Kendilerine nişanlım ile yaşadığımız dorunların çözümü için başvurduk. Aile danışmanlığı bizim için son seçenekti. Çünkü artık iki tarafta çok yorulmuştu. Yapılan olumlu yorumlar az bile çok çok başarılı geçti seanslar. Eskiden nişanlımda bende tartışma anında öfkemize engel olamazken artık gayet mantıklı bir biçimde oturup soruna çözüm bulabiliyoruz. Birbirimizi yıpratmamayı öğrendik. Özellikle nişanlım çok büyük bir değişim gösterdi. Artık bana ve çevresine karşı çok daha anlayışlı. Sonuç itibarı ile birbirine ve çevreye karşı çok daha sakin ve mantıklı iki bireyiz artık.
Hasta
Hasta
Aile danışmanı olduğu için biz çift terapisi aldık esra hocamızdan. Yurtdışında yaşadığımız için online görüştük. Özellikle yurtdışı ile çalışan bir uzmanla görüşmek istiyorduk. Bir süre araştırdık. Ve esra hoca ile başladık. Özellikle çatışmalarımız ve cinsel isteksizliğimiz sona erdi. Şimdi birlikte tatillere gidebiliyoruz. Sürekli tartışmıyoruz. Aileler ile de ikimiz de çok daha güzel geçiniyoruz. Aldığımız sonuçtan oldukça memnun kaldık. Özellikle yapılan yorumlar çok güzeldi. Biz de sürecimizi eklemek istedik. Çalışma şekli oldukça çözüm sunan ve hızlı sonuç veren bir çalışma şekli. Puanlarda çok yüksek. İleride de böyle güzel bir yol almamızın önü açıldı evliliğimizde. Artık mutlu ve umut doluyuz.
Hasta
Hasta
Eşimle çok uzun yıllar yaşadığım sorunlar sebebiyle boşanmak istiyordum. Ama bir çocuğumuz  olduğu için kafam çok karışıktı. Aile danışmanlığı ile kurtulur mu diye merak ediyordum. Ama en iyisi ile çalışmak için çok uzun zaman araştırma yaptım. Çok kişiye sordum. Hem yorumlar hem de tavsiye ike esra hocaya ulaştım. Çok kötü bir günüm olduğu için hemen o gün seans rica ettim. Çok çok yoğun olmasına rağmen hala bu konuda binlerce kere minnettarım kendisine bana online seans planladı. Ki gece ve pazar günü olmasına rağmen planlama alabildim. Şimdi ise eşim bambaşka bir insan oldu. Artık iyikilerimin başında bu seanslara başlamak var. Siz ülkedeki en başarılı uzmanlardansınız hocam. Bir ömür duacınızım.....
Hasta
Hasta
Esra hocamıza ilişkimizde cinsellik bittiği için gitmiştik. O kadar bilgili o kadar değerli bir uzman ki onunla çalışmaz çok güvende hissediriyor. Esra hoca gibi bir uzmanın ülkemizde olması bizim için çok çok çok büyük bir şans. O kadar çabuk bitti ki sorunumuz. Hayran kaldık bilgisine. Cinsel işlev bozukluğunda hiç düşünmeden başvurabilsiniz.
Hasta
Hasta
Esra Hocam'ın çift terapisindeki başarısını birkaç platformda okumuştum. Bunun üzerine ben ulaştım kendilerine. Eşim sonradan dahil oldu. Yedi yıllık evliliğimizde zıtlaşmadığımız bir gün bile yok gibiydi. Böylece ayrılma aşamasına geldik. İşte tüm bu zaman diliminde o kadar yıprandım ki depresif hissediyordum. Esra Hoca tüm bunları aldı götürdü. Hep iletişim halinde kaldık. Özellikle ikna kabiliyeti mükemmel. Eşim daha çok ayrılığa sıcak bakıyordu. Esra Hoca özellikle bunu çok güzel kırdı. Şimdi ise her daim ilgisini eksik etmiyor eşim.
Hasta
Hasta
Harika, harika, harika bir psikolog. Çift terapisi ve bendeki öfke problemi nedeniyle başvurdum. Yıllarca bitmek bilmeyen ilaç tedavisi bile gördüğüm öfke sorunumu son buldurmuş çok değerli çok çok bilgili uzman. Akademik bilgisi tam puan. İlişkimizde ise  çok fazla toksik durum vardı. Kıskançlık ve öfke ilişkiyi bitme noktasına getirmişti. Esra hocam ikimizi de ayrı ve çift olarak gördü. Biz Almanyada yaşıyoruz. Çok fazla yurtdışı seans vermesi nedeniyle başvurmuştuk zaten. Hem bendeki öfke  hem ondaki kıskançlık esra hocam ile sona erdi çok şükür. Esra hocadan alacağınız seanslar hem çift terapisi olarak hem de birebir olarak kendinize yapabileceğiniz en büyük iyilik.
Hasta
Hasta
Esra hocam ile özellikle anksiyete tedavisi için görüştük. Farklı bir şehirde olmama rağmen online seanslar sayesinde onun kadar başarılı bir uzmana ulaşabildim. Sayesinde yalnızca anksiyetem bitmekle kalmadı, birlikte yeni bambaşka bir ben inşa ettik. Her zaman koşulsuz şartsız yanımda olduğunu bilmek inanılmaz güçlü hissettiriyordu. Canım hocam. Saygılar sunuyorum.
Hasta
Hasta